【廣告】
工作餐菜譜:鄉(xiāng)村燜土鵝
主料:土鵝1千克,干馬蘭頭50克,青椒、紅椒各15克。
調(diào)料:A料(生姜、干辣椒各10克,八角3克,桂皮、白止各5克),B料(老抽6克,生抽7克,鹽4克,味精、胡椒粉、白糖各5克),高湯1千克,色拉油50克。
步驟:
1、將土鵝剁成4厘米見方的塊,用流水沖洗30分鐘,焯水;干馬蘭頭用溫水漲泡;青紅椒切滾刀塊;
2、炒鍋入油燒至4成熱,下A料煸炒出香,入土鵝塊炒干水分,下入高湯、B料調(diào)味,用小火煨制1.5小時后,摘凈A料;下入馬蘭頭和青椒塊,大火收濃湯汁,起鍋裝盤。
蕪湖工作餐公司小編介紹紅燒雞腿的做法
材料:
雞肉,醬油,糖,蔥,姜,花椒,大料
做法:
1、做水把雞肉(腿、翅都一樣)放進(jìn)去。
2、另一個鍋點上火,放油把超過水的雞肉放進(jìn)去,煸超然后放醬油和糖繼續(xù)煸超,直到雞肉掛上
顏色。
3、這個時候一次性加足了水,放上蔥、姜、花椒、大料蓋上鍋蓋就不用管了,過一會翻看一下,等水收干了雞肉也就做好了。
1、胡蘿卜切丁,火腿切丁,冷凍豌豆和玉米粒過涼水解凍,蔥切絲,辣椒切絲備用。
2、倒入適當(dāng)油,胡蘿卜丁先過油,只有過油后的胡蘿卜素才可以發(fā)揮出來,煸炒變色后瀝干油備用。
3、補充適量底油,放香蔥絲,辣椒絲一起煸炒,爆香底鍋。
4、放入入火腿粒,翻炒均勻。
5、放入豌豆粒和玉米粒,翻炒均勻。
6、放入米飯,灑少許鹽,這樣有助于米飯打散,不要用鏟去按米飯,這樣炒出來后會不飽滿。
7、放入之前的胡蘿卜丁,放入老抽提鮮。米飯打散,煸炒均勻后,出鍋,裝盤。
蕪湖工作餐介紹韭菜雞蛋餅的做法
韭菜清凈干凈之后,切碎,然后里面加鹽拌勻之后放一會,加鹽是為了逼出韭菜里面的水份,這樣煎出來的餅口感好。雞蛋加適量清水打散備用。4、將油倒入鍋中,炸生姜和大蒜,將胡椒粉和生姜放入香料中,將青椒和紅椒和鹽炒熟。韭菜里面的水倒出去,把雞蛋液倒進(jìn)去,拌勻??梢匀鲆恍┖贩圻M(jìn)去的,不過我一般不會加適合的東西了,因為韭菜本身已經(jīng)非常清香了。加什么都會破壞它本身自帶的香味的,對吧。不粘鍋燒熱之后,加油,把鍋晃動一下,讓油均勻一下。蕞好是熱鍋涼油,然后反韭菜雞蛋液倒進(jìn)去。倒進(jìn)去之后,小火,慢慢的再次晃動鍋,一面煎好之后再慢慢地翻面煎另一面。我個人喜歡煎至雞蛋金黃偏焦一些,覺得這樣更香更好吃一些。不喜歡的可以煎嫩一點,雞蛋凝固的時候就可以翻面了。煎好之后,直接整個的盛起來放到菜板之上,切成塊狀。直接裝盤就可以食用了。