購買保險也是非常必要的，防患于未然。當然，拓展訓(xùn)練的項目都是比較安全的，出事故的幾率少之又少。我們選擇拓展訓(xùn)練，也是為了給員工一個鍛煉的機會，令團隊配合協(xié)作更加默契，同時也豐富了企業(yè)的文化。在進行戶外拓展時需要做到什么？首先，在進行戶外拓展需要跨越自己的心理極限在生活中很多人都是存在著個人心理方面的障礙的，在遇到事情的時候心里的暗示往往是非常重要的，心理方面便會告訴自己這樣的事情自己是無法操作的。

昆明戶外拓展培訓(xùn)強調(diào)學(xué)員去「感受」學(xué)習，而不僅僅在課堂上聽講。拓寬練習具有極大的趣味性，但仍不同于文娛。文娛的一個突出特征是沒有顯著的意圖，處理的是心思上的某種滿足感。拓寬練習的某些項目恰恰是以戰(zhàn)勝心思障礙，完結(jié)心思應(yīng)戰(zhàn)為目標的。野外拓寬項目是依據(jù)人的心思設(shè)計的，通過牽動參與者的心思，起到練習的效果。

在工作中也是這樣，要求新來的員工必須具有快速融入團隊的能力，并且與各部門有良好的溝通，建立人際關(guān)系網(wǎng)絡(luò)，依靠團隊優(yōu)勢開展工作。相信自己的團隊，相互信任是團隊建設(shè)的基石。在“信任背摔”項目中，能證明這一點，信任很重要的，當每個人站在高臺上時，身體直直的向后倒下，僅靠后面的同事雙手拖住，這需要付出多么大的勇氣與對別人的信任。

而拓展培訓(xùn)的目標就是提升個人以及團隊的素質(zhì)，核心就在于參訓(xùn)者的提升。拓展培訓(xùn)跟體育也是有別的，拓展培訓(xùn)是以戶外活動作為載體，在訓(xùn)練目標跟訓(xùn)練手段上跟體育不同。拓展訓(xùn)練的對象是團隊，同時團隊建設(shè)是拓展訓(xùn)練的目的。近年來，拓展訓(xùn)練在我國得到迅速的發(fā)展，拓展訓(xùn)練被越來越多的企業(yè)、學(xué)校、事業(yè)單位納入培訓(xùn)內(nèi)容。