心理自助系統(tǒng)通過為人們提供的心理知識(shí)、豐富的心理訓(xùn)練和心理健康課程、的心理指標(biāo)自測(cè)和自助式的心理問題解決方案來提升使用者的心理素質(zhì)和心理健康水平。發(fā)現(xiàn)和鑒別出具有較為嚴(yán)重和嚴(yán)理問題的來訪者，向家長(zhǎng)或監(jiān)護(hù)人提出建議，將其轉(zhuǎn)介到有關(guān)心理咨詢和機(jī)構(gòu)。咨詢室建設(shè)要依據(jù)咨詢室功能和教育工作需要進(jìn)行設(shè)計(jì)，要符合心理咨詢的要求，不能遷就原有的房的結(jié)構(gòu)和原有設(shè)施，而影響咨詢室功能的發(fā)揮。

開展面向全體學(xué)生的心理健康教育活動(dòng)，如開展心理保健操、小團(tuán)體心理訓(xùn)練等；指導(dǎo)學(xué)生自助，促進(jìn)學(xué)生良好心理素質(zhì)和健康人格的形成。心理素質(zhì)是學(xué)生素質(zhì)結(jié)構(gòu)的核心與基礎(chǔ)，學(xué)生的一切發(fā)展都是在此基礎(chǔ)上來展開的。心理素質(zhì)的發(fā)展“既是素質(zhì)教育的出發(fā)點(diǎn)，又是素質(zhì)教育的歸宿”。咨詢室內(nèi)部環(huán)境要優(yōu)美、明快、和諧、莊重，要力求做到舒適、自在、高雅、溫馨，又不失科學(xué)性、教育性、和文化性。

咨詢室建設(shè)要依據(jù)咨詢室功能和教育工作需要進(jìn)行設(shè)計(jì)，要符合心理咨詢的要求，不能遷就原有的房的結(jié)構(gòu)和原有設(shè)施，而影響咨詢室功能的發(fā)揮。心理咨詢室建設(shè)要堅(jiān)持適合心理健康教育需要的原則。咨詢室各功能室的平面分布要合理，要時(shí)刻注意做到保密和維護(hù)學(xué)生隱私。家庭方面，離婚率不斷，家庭氣氛溫馨減少，家庭對(duì)獨(dú)生的子女不恰當(dāng)?shù)墓芙谭绞?，?huì)對(duì)青少年心理健康產(chǎn)生消極影響。

學(xué)校應(yīng)在設(shè)立心理咨詢室的同時(shí)，做好心理健康教育的宣傳引導(dǎo)工作，扭轉(zhuǎn)學(xué)生理解上的偏差，讓學(xué)生意識(shí)到，進(jìn)行心理咨詢并不是“”。發(fā)現(xiàn)和鑒別出具有較為嚴(yán)重和嚴(yán)理問題的來訪者，向家長(zhǎng)或監(jiān)護(hù)人提出建議，將其轉(zhuǎn)介到有關(guān)心理咨詢和機(jī)構(gòu)。學(xué)校方面，升學(xué)的壓力，頻繁的測(cè)驗(yàn)考試，學(xué)生分?jǐn)?shù)排位等等，導(dǎo)致競(jìng)爭(zhēng)激烈，壓力劇增，使青少年學(xué)生無休止地陷于緊張、、擔(dān)憂、挫折等不平衡狀態(tài)。