長期喝桶裝水會有害健康嗎？

在夏天這樣的空氣中，人會很容易感覺很渴，每天都會喝大量的水，看看我們?nèi)粘Ｋ鹊?strong>桶裝水都是怎么樣的吧！

1、只能簡單的補充水分

桶裝水里雖然含有我們身體所需的礦物質(zhì)，但是真正進入到人體的不多，要補充礦物質(zhì)的吸收，主要還是在蔬菜、水果等食物里面攝入，而且這些食物的營養(yǎng)比水更多。

平常我們喝的水都是有衛(wèi)生標準的，瓶裝水的衛(wèi)生會更好一點，雜質(zhì)也會更少，適合人體喝，會很安全。就算有危害性也可能是自來水在管道上面產(chǎn)生的，如果自來水管時間太長引發(fā)的水污染，我們可以用煮開水的方式來解決。

2、長期喝桶裝水會缺乏維生素和礦物質(zhì)

兒童與孕婦都不建議長時間都喝桶裝水。因為多數(shù)桶裝水都會缺少人體所需的維生素與礦物質(zhì)，堅持飲用可能會缺失人體所必要的營養(yǎng)，進而導(dǎo)致各種問題。

維生素和礦物質(zhì)，如果在缺乏這兩類的同時，每天的飲食卻不足夠補充的話，很容易會影響我們的身體，感覺到疲勞，甚至是亞健康。

飲水機長期不清洗，比馬桶水還臟！專家感嘆：桶裝水的二次污染可謂觸目驚心。

桶材質(zhì)差可能含有致癌物有的廠家，很多部門檢查不到，就使用含有雙酚A材質(zhì)的材料，雖然便宜好用，但是對人體有害。黑心桶、黑心水，自來水變桶裝水有的廠家采用的是工業(yè)廢料為原材料，無法通過國家抽檢，其中的有害物質(zhì)通過水進入到人體，時間長了，危害就顯現(xiàn)出來了。這是一種慢性中?。

桶裝水二次污染

自來水有二次污染，桶裝水在運送過程中的二次污染也是不可避免的?，F(xiàn)在桶裝水都是通過三輪車運送到戶的，路上顛簸很久，送水過程中，要是天氣炎熱、水蓋不嚴實，都可能導(dǎo)致水質(zhì)不佳。

現(xiàn)如今，中國已經(jīng)進入到直飲水設(shè)備時代，用自來水為水源，通過多級濾芯過濾，對自來水進行深度處理，去除掉其中有害的泥沙、鐵銹、膠體、重金屬、細菌、病毒、等物質(zhì)，讓自來水變成礦物質(zhì)水/凈化水/純水，保證水質(zhì)干凈衛(wèi)生，甘甜可口。在家里，打開水龍頭就可以喝到安全的水。

在桶裝水普及之前，人們大多依賴自來水或天然水（井水等）作為日常飲用水，這類水源衛(wèi)生程度不夠，并且必須燒開才能作為飲用水，否則很容易因為細菌引發(fā)病。

桶裝水的出現(xiàn)打破了長久以來人們的飲水方式，干凈衛(wèi)生，即飲即用讓人們易于接受桶裝水，它們逐漸成為家庭飲用水的首要選擇。

但是桶裝水作為家庭飲用水其實利弊也是各占一半，今天小編就帶大家來看看桶裝水是否是真正適合作為家庭飲用水。

辦公室用水在考慮方便的同時也考慮開支。在凈水器沒有普及的時候，一般使用的是桶裝水。簡單方便，而且費用也不高。隨著凈水器的發(fā)展，桶裝水還能占領(lǐng)市場嗎？我們先看看桶裝水的優(yōu)缺點：

一．優(yōu)點

1.即開即飲，打開放到飲水機上就可以直接飲用?？梢约訜嵋部梢灾评?，滿足辦公室快節(jié)奏飲水需求。

2.品牌公司的水衛(wèi)生安全。還有礦泉水、蒸餾水、礦物質(zhì)水、山泉水等，種類多樣，適合各種人群。

二．缺點

1.保質(zhì)期短，開啟后要在3天內(nèi)用完。特別是夏天溫度高，細菌繁殖速度快，要在更短時間內(nèi)飲用完。

2.飲水機要定期清洗，否則容易造成二次污染。清洗需要一定的專業(yè)知識，需要廠家操作。

3.隨活物價指數(shù)的提升，水價也在提高。長期飲用也是一筆不少的開支。

4.水多次燒開，不利于人休健康。

5.桶裝材料不是食品級的容易造成二次污染。