為什么老中醫(yī)建議春季養(yǎng)生喝羊奶？

      傳統(tǒng)養(yǎng)生學(xué)理論認(rèn)為，春屬木，與人體肝相應(yīng)。“春與肝相應(yīng)”，說明春季的氣候特點(diǎn)與人體的臟腑有著密切的關(guān)系，加上春天肝氣旺盛，也是疏通肝膽經(jīng)的好時(shí)節(jié)，故春季的養(yǎng)生保健應(yīng)以養(yǎng)護(hù)補(bǔ)肝為主。”春季是養(yǎng)護(hù)補(bǔ)肝的好時(shí)節(jié)，也是疾病的多發(fā)時(shí)節(jié)，如果不注意情緒調(diào)節(jié)，肝氣郁結(jié)，則會(huì)生出許多病來。因此，春季養(yǎng)生應(yīng)以養(yǎng)護(hù)補(bǔ)肝為主。而羊奶有補(bǔ)肝、健脾的良效，所以中醫(yī)建議多喝羊奶有助于身體健康。

     《本草綱目》上提到“喝羊奶易五臟。山羊奶性味溫甘，呈弱堿性，含多種磷酸鹽類和蛋白質(zhì)類物質(zhì)，為優(yōu)良的緩沖劑，有利于補(bǔ)益脾氣。中醫(yī)提倡：堅(jiān)持每天喝杯羊奶可以起到補(bǔ)肝、護(hù)胃、養(yǎng)、養(yǎng)顏的效果。                                                                 

                                                                 

接近媽媽的奶——山羊奶

      牛奶一直牢牢占據(jù)著奶品市場(chǎng)上的大多數(shù)份額，不過，很多專家媒體都說，山羊奶比牛奶更適合中國人。據(jù)國內(nèi)外的大量研究表明，接近人乳營養(yǎng)和保健功能的乳品是山羊奶。而中國是山羊的主要分布區(qū)域。有人甚至說：“奶山羊是上帝恩賜給人類的‘第二母親’，”這是真的嗎？

     據(jù)國內(nèi)外大量研究證明，山羊奶營養(yǎng)成分較接近于人乳。山羊奶蛋白的組成與人乳相似。山羊奶中的蛋白質(zhì)品質(zhì)極高，其生物學(xué)價(jià)值高達(dá)85%，谷物僅50%。山羊奶中的酪蛋白和白蛋白都是全價(jià)蛋白質(zhì)，含有人體需要的8種必需的氨基酸和畜體需要的10種必需氨基酸，其蛋白質(zhì)消化率達(dá)98%左右。除此之外，山羊奶中酪蛋白與乳清蛋白的比例與人乳相似。據(jù)測(cè)定，山羊奶酪蛋白與乳清蛋白的比例為65:35；人乳60:40；牛奶80:20?？梢姡窖蚰痰睦业鞍着c乳清蛋白的比例更接近人乳。山羊奶脂肪中的中短鏈脂肪酸組成接近于人乳，含量高達(dá)20%左右，而牛奶僅14%。胃液中脂肪酶分解短中鏈脂肪酸的能力要比長鏈快的多，這是山羊奶脂肪比牛奶脂肪容易消化的主要原因。

血糖高的人（tangniaobing）到底可不可以喝羊奶？

        羊奶是弱堿性的食物而且有非常豐富的營養(yǎng)，它富含脂肪、碳水化合物以及多種維生素，這些都是保證我們身體健康所必需的。

     tangniaobing，即中醫(yī)所說的消渴癥的典型病癥，以多飲、多尿、多食及消瘦、疲乏、尿甜為主要特征，化驗(yàn)檢查，其主要特征為血糖高及糖尿。一旦得了tangniaobing，嚴(yán)重時(shí)患者會(huì)十分痛苦，神疲乏力，氣陰兩傷，陰陽俱損，出現(xiàn)各種副作用。

       那么，tangniaobing患者除了吃藥打胰島素，還有其他輔助的好辦法嗎？今天，小編就給大家推薦一個(gè)簡(jiǎn)單而又行之有效的方法——喝羊奶。

       羊奶不是藥，卻比某些藥還管用。民諺曰：“羊食百草尖，其乳滋補(bǔ)”，奶山羊性喜潔凈，善于跳躍，抗病力強(qiáng)，凡是有異味或遭踐踏污染的草則拒絕采食，因而其乳保持著自然狀態(tài)下的營養(yǎng)成分，是為天然的滋補(bǔ)品。

      《本草綱目》258頁記載：“羊乳甘溫?zé)o毒，可益五臟、buxu、益精氣、養(yǎng)心肺；治消渴、療虛勞；利皮膚、潤毛發(fā)；和xiao腸、利大腸。”其中，治消渴說的就是對(duì)tangniaoning具有食療作用。據(jù)研究發(fā)現(xiàn)，羊奶中不但有上皮細(xì)胞上長因子，還含有和人乳一樣的胰島素生長因子，長期飲用對(duì)控制糖尿、改善tangniaobing癥有一定作用。

       此外羊奶或鮮羊奶味甘，性溫，入肝、胃、心、經(jīng)，有溫潤補(bǔ)虛養(yǎng)血的良好功效。建議tangniaobing患者多喝羊奶，食療在于堅(jiān)持，這樣對(duì)輔助調(diào)理tangniaobing病癥會(huì)起到很好的作用。

純羊奶—shen病患者的營養(yǎng)補(bǔ)充佳品

       shen臟出現(xiàn)問題的初期，一般表現(xiàn)得十分隱匿，并沒有明顯癥狀，不容易引起人們的重視，以至于后期病情慢慢加重，如出現(xiàn)眼瞼浮腫、全身水腫、血壓升高、尿中大量泡沫、夜尿增多、骨痛等癥狀，甚至發(fā)展到shen衰、niao毒癥時(shí)才發(fā)現(xiàn)的，但此時(shí)病情已經(jīng)難以逆轉(zhuǎn)了。

     除此之外，shen病患者對(duì)甜食、高蛋白食品、腌制類食品的攝入需要非常謹(jǐn)慎，以免增加shen臟負(fù)擔(dān)。

為什么說羊奶養(yǎng)shen？

      老中醫(yī)陳文伯先生、shen病專家陳以平先生稱：羊奶蛋白質(zhì)顆粒細(xì)小、益五臟、補(bǔ)shen虛，對(duì)shen病患者有好處。

       陳文伯先生曾經(jīng)有一個(gè)患者，是一個(gè)患有shen衰竭的遠(yuǎn)親，患者久治不愈，家里經(jīng)濟(jì)條件也不好，于是陳先生建議他每天喝羊奶，這位遠(yuǎn)親一直堅(jiān)持喝，之后越喝越健康，活到七十四歲高壽才過世。

       shen病患者多有尿蛋白現(xiàn)象，大量的蛋白流失使患者身體抵抗力下降，而攝入較粗大蛋白可加重shen臟負(fù)擔(dān)，因此患shen病時(shí)，不適宜喝牛奶及食用豆制品補(bǔ)充蛋白質(zhì)，而羊奶的蛋白分子細(xì)小，不會(huì)給shen臟增加負(fù)擔(dān)，利于消化吸收，適于shen病患者補(bǔ)充蛋白質(zhì)。

羊奶為何能夠預(yù)防和輔助zhi療shen??？

 1、顆粒小 易吸收 ling負(fù)擔(dān)

 2、好營養(yǎng) 高蛋白 補(bǔ)虛耗

 3、助療shen炎 強(qiáng)身體 防生病

 4、小分子 弱堿性 助排尿

      也正是因?yàn)閟hen病患者急需補(bǔ)充充足的營養(yǎng)來用于身體的康復(fù)，但飲食方面的多樣禁忌使得營養(yǎng)攝入受限制，導(dǎo)致了身體康復(fù)速度緩慢，甚至多方花錢都沒有得到理想的康復(fù)效果，所以純羊奶就是一款非常適合shen病患者的天然營養(yǎng)食品。