夏季蒸桑拿的好處

調(diào)節(jié)陰陽：中醫(yī)有句話叫做：“春夏養(yǎng)陽，秋冬養(yǎng)陰，陰陽平衡，健康一生”夏季人們長時(shí)間生活在有空調(diào)的房間里，比如臥室、汽車、商場、銀行、辦公室等等。天長日久，必然破壞人體陰陽平衡。通過蒸桑拿可有效平衡人體陰陽。

美容祛斑：即使是在冬季皮膚也會受紫外線影響，夏季則更加，受紫外線影響的皮膚容易氧化、老化，產(chǎn)生黑斑，皮膚暗沉。通過蒸桑拿養(yǎng)生，可以有效排泄沉積在皮膚底層的色1斑。

男人蒸桑拿的好處：

首先，對于勞累的男性朋友，可以不錯(cuò)得緩解壓力，促進(jìn)身體血液循環(huán)，舒緩神經(jīng)，促進(jìn)好心情的形成。 其次，作為每日無事可做，總喜歡找一些刺激、悠閑的事情消遣的男性朋友而言，桑拿也是一種不錯(cuò)“消遣方式”，和抽煙、喝酒、打麻1將相比，桑拿還算健康。排1毒：微循環(huán)系統(tǒng)若得到改善，新陳代謝產(chǎn)生的廢物便可迅速排出體外，減輕肝1臟及腎1臟的負(fù)擔(dān)。所以，適當(dāng)做一些養(yǎng)生活動非常有必要，桑拿就是不錯(cuò)的一種。

桑拿浴箱的功效

桑拿是近幾年來人們比較喜歡的一種休閑活動，特別是在秋冬季節(jié)，氣溫比較低的時(shí)候更是受到人們廣泛的歡迎。

鎮(zhèn)驚安1神：遠(yuǎn)紅外桑拿浴可使人體鎮(zhèn)驚安1神，恢復(fù)中樞神經(jīng)系統(tǒng)自我調(diào)節(jié)抑制或興奮的功能同時(shí)解除軀體的緊張感。

消1炎、鎮(zhèn)痛：遠(yuǎn)紅外線的溫?zé)嵝?yīng),使人體內(nèi)血管擴(kuò)張，加速血液循環(huán)，增加對疼痛部分的供氧，因此起到消1炎、鎮(zhèn)痛效果。