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目前市場上有很多種產(chǎn)品，像口服藥，茶，啞鈴，棒，凝膠等等

茶現(xiàn)在有很多茶鼓吹自己的產(chǎn)品可以讓女性陰1道快速變緊，其實，女性朋友仔細了解一下都會發(fā)現(xiàn)這種說法是不科學的。而且據(jù)調查發(fā)現(xiàn)，一些所謂的茶要么就是沒有效果，要么就是收到貨后發(fā)現(xiàn)是假的，根本不會起到效果，更不會讓陰1道變緊?；ㄥX不說問題也沒有解決。

棒，女性為了達到陰1道緊縮狀態(tài)借助的一種外力工具。棒還需要中國國內一段時間的接受，并且，其效果目前在歐美等國家受到質疑，安全性目前略有爭議。另外棒反復使用，如果保存不當很容易沾染細菌，引發(fā)婦科1疾病。效果不是很持久，容易產(chǎn)生依賴性。

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女性液

潔陰：快速補充、激1活、修復女性陰1道、宮1頸黏膜；

：提高肌肉細胞活性，從而改善隂部松弛狀況，增強彈性，恢復緊握力；

美1陰：促進血液循環(huán)和細胞1再生，使陰1道彈力纖維和橫紋皺壁恢復正常那個狀態(tài)；

護陰：改善女性陰腔酸堿平衡，觸發(fā)生殖系統(tǒng)再造力，從而起到永1久保護作用。

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真有效嗎

口服藥經(jīng)腸胃消化吸收后，容易消減藥i效，真正作用于陰i道部位的藥i物不多，效果不佳。

口服藥消化過程中的某些化學物質，容易刺激消化系統(tǒng)的健康，引起腸胃不適，甚至哺乳時也容易影響母i乳的質量。

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順產(chǎn)怎么恢復以下松弛呢

對夫妻生活的影響：很多夫妻在結婚前都表示過和睦和幸福的夫妻生活，甚至有不少女性表示在同i房時會有一定程度的痛感，這是因為女性陰i道松弛會導致陰i道干澀，減少了分泌物，使男性失去了快樂。

婦女陰i道疾?。喝绻躁巌道出現(xiàn)松弛的情況，則會導致陰i道兩側的壁i肉產(chǎn)生縫隙而閉合不上，從而降低兩側壁i肉的彈性，此時一旦不注意衛(wèi)生就容易被細菌感i染，從而出現(xiàn)婦科i疾病。

女人容易早衰：對陰i道松弛的女人來說，很容易出現(xiàn)早衰的情況，導致體內激i素下降，出現(xiàn)內i分泌失調的情況，還容易出現(xiàn)面色蠟黃、無光澤，甚至過早出現(xiàn)皺i紋，以及過早更年期的情況。

分娩康復法

產(chǎn)后恢復飲食：想快速解決產(chǎn)后陰i道松弛問題，首先是要忌口，不吃那些生冷、刺激性較強的食物，要注意營養(yǎng)均衡，可以多吃一些含膠原蛋白的食物，這樣更有利于陰i道恢復。

分娩后走路：平時走路時可有意識地將大腿內側和陰i部的肌肉夾在一起，后再放松，反復多次。

生后恢復小便：在小便時可有意識地中斷幾秒鐘小便，然后繼續(xù)排尿，過一段時間后一定能讓陰i道周圍的肌肉得到更好的改善。

分娩后收縮：大家平時也可以做一些收縮運動，如將一個手指插入陰i道，然后再收縮陰i道，夾住陰i道保持三秒鐘后放松，反復數(shù)次即可。

陰i道松弛的原因

年齡增長，陰i道細胞老化，陰i道肌肉萎縮，陰i道彈性減弱。

二是生育造成胎兒產(chǎn)程中陰i道的損傷，造成陰i道彈性纖維的斷裂和損傷。

頻繁或過度的性i行為會導致陰i道收縮能力下降。

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修復受損彈xing纖維

在年齡、生育以及xing生活等因素的影響下，陰i道彈xing纖維會產(chǎn)生斷裂、受損的情況，從而導致陰i道收縮能力降低。私護凝膠所含有的天然植物修復因子可以循序漸進的修復受損陰i道彈性纖維，自然收縮陰i道緊致，比如說盛元這樣的。

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改善陰i道環(huán)境

一旦女xing陰i道變松，松弛的陰i道很容易導致病菌的侵入，從而引發(fā)婦科炎i癥問題，也因此會影響陰i道恢復。私護凝膠含有抑菌成分，可以清除體內病菌，改善陰i道環(huán)境，恢復陰i道自凈能力，這樣也能提升縮陰效率。