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發(fā)布時間:2021-01-15 21:17  






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腸道時刻影響著我們的情緒

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  控制人類情感的多巴胺及多種讓人情緒愉快的,95%是在腸道里面合成的。人們出現(xiàn)拉肚子、、腸道功能紊亂問題時,心情一般都會很煩躁。壓力大、情緒低落也會影響消化道的正常功能。

  《2012國民腸道健康白皮書》中顯示,近95%國人存在腸道問題,但是1/4的人平常根本不關心腸道健康,即使出現(xiàn)問題,也只有15%的人會去就醫(yī)。而在生活飲食中,一些不良習慣傷腸胃。

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影響人體的微生物體系。青海腸內(nèi)營養(yǎng)素腸道健康品公司

影響人體的微生物體系

  引起腸道消化疾病。對于國人而言,大部分的胃部疾?。ū热纭⑾罎兊龋┒己陀拈T螺(HP)關系密切,這種耐強酸的細菌目前大約困擾著50%的國人,究其原因主要還是和國人不良的生活飲食習慣(如酗酒、吸煙、刺激性飲食,飲食不潔凈、在外就餐、混餐等)有關,要知道幽門螺有可能是直接引發(fā)消化道潰瘍,甚至也可能是導致高發(fā)的直接危險因素。

  影響人體的微生物體系。當腸道內(nèi)有益菌群數(shù)量不充足,處于非強勢群體后,有害菌會占主導,它們不僅自身破壞腸道,還可能分泌某些損傷腸道粘膜,較輕的會、腹瀉,而比較嚴重的可能導致腸易激綜合征(IBD),甚至對腸粘膜有破壞作用,增加腸道通透性。要知道腸道通透性的增強和腸道微生物群的相關變化與多種疾病的病因和/或病程有關,包括多發(fā)性硬化癥、、阿爾茲海默、、雙相、譜系障礙和,都可能和腸道通透性增加有關。另外腸道吸收功能的下降,也會使得更容易出現(xiàn)營養(yǎng)素的缺乏,面部上也更容易出現(xiàn)精力不濟,臉色蒼白等問題。







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  腸道內(nèi)不同的生理功能

  所有腸道內(nèi)細菌根據(jù)其在腸道內(nèi)不同的生理功能被分為三大類:共生菌、條件致病菌和病原菌。所謂共生菌,顧名思義,它和我們?nèi)梭w是互利共生的關系。簡單地說,就是人體為細菌的生活提供生存場所和營養(yǎng),而這些細 菌則為人體產(chǎn)生有益的物質(zhì)來保護人類健康。前面說到的雙歧桿 、乳酸菌、擬等,就是共生菌的典型例子。共生菌一般都是專性,從數(shù)量上說,它們占據(jù)了腸道菌群所有細菌數(shù)量的 99%以上,是腸道菌群的主體。而條件致病菌在腸道菌群內(nèi)數(shù)量較少。它們從功能上來說是腸 道內(nèi)的“看客”。

  在正常條件下,由于大量共生菌的存在,這些“看 客”并不容易繁殖開來造成危害。但若在一定條件下任由它們繁 殖,那么就會對機體產(chǎn)生不良影響。在腸道菌群中,常見的條件致 病菌是腸球菌、腸等。當然,腸道內(nèi)還有那么一小撮細菌分子,它們一般不常駐在腸道內(nèi)。但 是若不慎攝入它們,則有可能讓它們在腸道內(nèi)大量繁殖,然后興風作浪,導致人體引發(fā)疾病。這些就是致病菌。在致病菌的名單中,一些名字可以說臭名 昭著,例如引起的沙門氏菌、導致腹瀉的致病性大腸等。





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