即使在課后的總結(jié)中，教員只是點到為止，主要讓學員自己來講，達到了自我教育的目的。通過戶外拓展訓練，參訓者在如下方面有顯著的提高：認識自身潛能，增強自信心，改善自身形象；克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力；啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力，提高解決問題的能力；認識群體的作用，增進對集體的參與意識與責任心；改善人際關(guān)系，學會關(guān)心，更為融洽地與群體合作；學習欣賞、關(guān)注和愛護大自然。戶外拓展訓練的意義：1、個人心理訓練戶外拓展訓練是一項旨在協(xié)助企業(yè)提升員工核心價值的訓練過程，通過訓練課程能夠有效地拓展企業(yè)人員的潛能，提升和強化個人心理素質(zhì)，幫助企業(yè)人員建立高尚而尊嚴的人格；同時讓團隊成員能更深刻地體驗個人與企業(yè)之間 次數(shù)用完API KEY 超過次數(shù)限制

戶外拓展訓練活動是以體能訓練為基礎，通過運用獨具特色的情景和戶外自然資源，幫助參與職工建立身心方面的舒緩，還能夠有效的提升團隊組員互相幫助的團結(jié)一致思想意識。目前我國很多的一線城市公司，都把戶外拓展訓練訓煉當做做好公司員工培訓的必不可少過程。舉辦戶外拓展訓練訓煉活動無論對個體或是團隊都擁有巨大的價值：作用一、進行戶外拓展訓練訓煉活動有助于提升團隊相互間的互相幫助精神。目前愈來愈多的社會壓力讓大家變得懶散，通過到戶外進行拓展訓練活動，可以讓大家平時緊繃繃的情緒舒緩下來，同時還能通過團隊的不斷認真完成一個拓展運動，增強了團隊的友誼。 次數(shù)用完API KEY 超過次數(shù)限制

1、制定嚴格且可執(zhí)行的規(guī)章制度沒有規(guī)矩不成方圓。想要打造好的團隊，必須要做到有法可依，制度需要嚴格，但也需要經(jīng)過大家的認可。且不可讓制定成為擺設，成為紙上談兵。2、關(guān)于員工的成長人是生產(chǎn)力，員工的能力直接決定這業(yè)績的好壞，必須要幫助員工提升個人能力和業(yè)務能力。要讓員工明白。真正屬于他們的，別人是永遠也奪不走的是自己的能力。3、持續(xù)激勵團隊成員不管是團隊還是個人，都需要進行一定的激勵。物質(zhì)獎勵只是激勵的一個部分。讓員工充滿自信，情緒飽滿才是重要的。作為團隊的管理者，要為自己的員工描繪企業(yè)的前景，讓員工可以看到更廣闊的的發(fā)展前景。 次數(shù)用完API KEY 超過次數(shù)限制

[獨立協(xié)作]獨立自主，各司其職，獨當一面。個人和公司的競爭力來自你不可替代的價值。高水平的獨立，才有可能帶來高水平的協(xié)作。局部利益服從整體利益；以雙贏的心態(tài)創(chuàng)造大動力。

[共享成功]成功來自每個人的努力和貢獻，成功是協(xié)作的結(jié)晶；共享成功的經(jīng)驗，共享成功的好處。但共享不是平均分配，吃大鍋飯。

擦傷

即皮膚的表皮擦傷。如擦傷部位較淺，只需涂即可；如擦傷創(chuàng)面較臟或有滲血時，應用生理鹽水清創(chuàng)后再涂上。

肌肉拉傷

指肌纖維撕裂而致的損傷。