體循環(huán)

當心室收縮時，含有較多的氧及營養(yǎng)物質的鮮紅色的血液（動脈血）自左心室輸出，經主動脈及其各級分支，到達全身各部，進行組織內物質交換和氣體交換，血液變成了含有組織代謝產物及較多二氧化碳的略紫色的血液（靜脈血），再經各級靜脈匯入上、下腔靜脈流回右心房。如上路徑的血液循環(huán)稱為體循環(huán)，又稱大循環(huán)。體循環(huán)的主要特點是路程長，流經范圍廣，以動脈血滋養(yǎng)全身各部，而將代謝產物和二氧化碳運回心臟。

肺循環(huán)

從右心室將含氧少而含二氧化碳較多的靜脈血，經由肺動脈，至肺泡周圍的血管網，在此與肺泡氣體交換。

血液循環(huán)的主要意義，在于保證機體新陳代謝的進行。動物機體的各個組織從血液獲得各種營養(yǎng)物質、水分及氧等，并利用這些物質進行氧化，產生熱能，保證正常機能；同時把代謝產生的二氧化碳、尿素、尿酸等廢物排至血液，排出體外，以保持組織內部理化性質的相對恒定。另外，通過循環(huán)腺所分泌的輸送到全身各部分，以調節(jié)機體的生理機能。

大部分的腰背部疼痛是由于肌肉攣縮，外傷或脊柱變形造成的，但每10名患者中大約有1人是因為系統(tǒng)性疾病所導致的。腰背部疼痛可能出現(xiàn)在背部從脖子到腰部的任何一個位置，可能是一小部分，也可能擴散到很大范圍。腰背部疼痛它不僅存在于腦力勞動者中，也廣泛地存在于體力勞動者中，是臨床中常見的癥狀。

一般注意事項

1．按摩者的雙手應保持清潔、溫暖、指甲應修剪，指上不戴任何裝飾品，以免損傷被按摩者的皮膚。

2．為了按摩順利進行，取得良好的效果，按摩者的體位應便于操作，被按摩者的肌肉應充分放松。

3．全身按摩時應注意操作方向，要順著血液回流的方向。

4．按摩時，要注意順序，用力要由輕到重，再逐漸減輕而結束。

按摩手法大致分為7類：

1．擺動類手法：一指禪推法、各種振法、各種揉法、各種抖動法等。

2．摩擦類手法：推法、運法、擦法、刮法、搓法、摸法、梳法等。

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運動后，若采用壓力小、頻率緩慢而持續(xù)時間較長的搓動，能加速消除肌肉的疲勞。用指、掌、肘或肢體的其他部分著力，由輕到重地逐漸用力按壓在被按摩的部位或穴位上，停留一段時間(約30s)，再由重到輕地緩緩放松的手法為按法。