籃球是一種打球，大家在練習(xí)拍球的時(shí)候需要注意些什么呢，下面就和小編一起看看吧

籃球是一種打球，要經(jīng)過(guò)專門的籃球培訓(xùn)才行，大家在練習(xí)拍球的時(shí)候，可以使用一只手來(lái)拍，也可以使用兩只手來(lái)拍，當(dāng)然還可以使用雙手的交叉拍兩個(gè)籃球，這個(gè)方法是需要多多練習(xí)才行的。

在拍籃球使用一只手的時(shí)候，要注意要使勁的往下拍，這樣籃球才能跳的很高，如果用力不足的話，籃球就會(huì)跳不高或者是根本跳不起來(lái)，這樣就不能連續(xù)的練習(xí)拍球了。

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籃球過(guò)人技巧下面就由樂(lè)動(dòng)體育籃球小編帶您一起學(xué)習(xí)一下吧

突破過(guò)人

這是常見(jiàn)的過(guò)人方式；主要的技巧是讓防守者認(rèn)為進(jìn)攻者會(huì)從其中一個(gè)方向突破，然后立馬收球朝反方向進(jìn)攻，使防守者措手不及。

青少年籃球培訓(xùn)圖片大全拜佛過(guò)人

拜佛過(guò)人也叫交叉步過(guò)人，主要的技巧是讓防守者認(rèn)為進(jìn)攻者會(huì)投籃，然后進(jìn)攻者可以換手運(yùn)球，直接突破到籃下或者突破一步進(jìn)行投籃。

籃球運(yùn)動(dòng)具有促進(jìn)創(chuàng)新能力的培養(yǎng)：

籃球活動(dòng)是一項(xiàng)創(chuàng)造性的活動(dòng)，所有技、戰(zhàn)術(shù)都既有原理和規(guī)格，又包含著個(gè)

人的不同表現(xiàn)風(fēng)格，沒(méi)有固定的、僵死的模式，每個(gè)人、每個(gè)隊(duì)都可以用自己的方式來(lái)詮釋自己對(duì)籃球的理解。也正是由于它的復(fù)雜性和多變性，需要參與者必須根據(jù)當(dāng)時(shí)情況隨機(jī)應(yīng)變，及時(shí)、果斷、快速地做出應(yīng)答行動(dòng)。通過(guò)觀察進(jìn)行分析判斷并做出行之有效的應(yīng)對(duì)措施。而所有這一切，都需要參與者用自己的智慧創(chuàng)造性地去應(yīng)對(duì)場(chǎng)上出現(xiàn)的各種問(wèn)題，從而有效地提高創(chuàng)新能力。

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