拓展訓(xùn)練的內(nèi)容：

低風(fēng)險(xiǎn)性室外訓(xùn)煉-本人項(xiàng)目

在天津拓展訓(xùn)練的課程內(nèi)容訓(xùn)煉中，會依照項(xiàng)目的風(fēng)險(xiǎn)性和難度系數(shù)水平來開展，集中學(xué)習(xí)以后就會分配較低風(fēng)險(xiǎn)性的戶外活動游戲項(xiàng)目，并在團(tuán)隊(duì)的激勵和適用下提升訓(xùn)煉以本人挑戰(zhàn)主導(dǎo)的項(xiàng)目，致力于注重本人用良好的心態(tài)與行動參加項(xiàng)目，進(jìn)而體會同伴適用下接納挑戰(zhàn)，提升信心與相互信任的塑造。比如開展高臺演說、信賴暴跌等項(xiàng)目。

拓展訓(xùn)練中建構(gòu)策略

反思、協(xié)調(diào)中建構(gòu)

反思應(yīng)貫通于一切過程。反思的形式有：對親自思索過程進(jìn)行反思，對學(xué)習(xí)方法、解題計(jì)謀進(jìn)行深思，對概念法則進(jìn)行反思，對認(rèn)知組織進(jìn)行反思。

當(dāng)學(xué)員在探索學(xué)習(xí)、試驗(yàn)中遇到阻礙或露出錯誤時(shí)，教練可以提穩(wěn)當(dāng)?shù)念}目引導(dǎo)學(xué)員思索和討論;在接洽中設(shè)法把問題一步步引向深入，以加劇學(xué)員對所學(xué)形式的明白，啟發(fā)學(xué)員自己去發(fā)現(xiàn)法則、糾正和彌補(bǔ)錯誤的或片面的認(rèn)識;當(dāng)練習(xí)行徑結(jié)束后，要引導(dǎo)學(xué)員深思一切過程和獲得的理論的合理性及要領(lǐng)的適用性，獲取凱旋的感情體驗(yàn)。

天津戶外拓展訓(xùn)練可以讓我們每個人認(rèn)識到自己的短處，并且通過針對性的訓(xùn)練把我們的短處進(jìn)行提升，來客服和改好自己的短處，并且發(fā)揮出自己的長處，通過拓展訓(xùn)練，會讓我們身體變得更加強(qiáng)壯。

天津戶外拓展訓(xùn)練讓我們學(xué)會了如何去和人們溝通和交往，也學(xué)會了如何在野外生存的技能，也讓我們正面從容的去面對自己遇到的困難和短處，從而進(jìn)行改正，天津戶外拓展訓(xùn)練會讓我們學(xué)到很多的東西。

拓展訓(xùn)練的不同之處

不同于傳統(tǒng)的培訓(xùn)：野外拓展訓(xùn)練借助自然地域 ,輕松自然的野外環(huán)境；開放接納的心理狀態(tài)；真實(shí)模擬的情境體驗(yàn)；與以往不同的共同生活經(jīng)歷。與傳統(tǒng)的室內(nèi)訓(xùn)練不同 .通過場地人工設(shè)施 固定基地 訓(xùn)練活動 ,包括高空斷橋、空中單杠、天梯等高空項(xiàng)目和扎筏泅渡、合力過河等水上項(xiàng)目等 通過使學(xué)員親身體驗(yàn)經(jīng)過定向設(shè)計(jì)的情景模擬項(xiàng)目 ,評估學(xué)員的實(shí)際表示 ,流露出學(xué)員及團(tuán)隊(duì)整體的優(yōu)勢及問題；然后在培訓(xùn)師的引導(dǎo)下利用團(tuán)隊(duì)的共同智慧勝利找到改進(jìn)的方向和方法。