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工作餐菜譜:鄉(xiāng)村燜土鵝
主料:土鵝1千克,干馬蘭頭50克,青椒、紅椒各15克。
調(diào)料:A料(生姜、干辣椒各10克,八角3克,桂皮、白止各5克),B料(老抽6克,生抽7克,鹽4克,味精、胡椒粉、白糖各5克),高湯1千克,色拉油50克。
步驟:
1、將土鵝剁成4厘米見方的塊,用流水沖洗30分鐘,焯水;干馬蘭頭用溫水漲泡;青紅椒切滾刀塊;
2、炒鍋入油燒至4成熱,下A料煸炒出香,入土鵝塊炒干水分,下入高湯、B料調(diào)味,用小火煨制1.5小時后,摘凈A料;下入馬蘭頭和青椒塊,大火收濃湯汁,起鍋裝盤。
鵪鶉蛋紅燒肉的做法
蕪湖虎盛工作餐介紹鵪鶉蛋紅燒肉的做法主料:
五花肉,鵪鶉蛋,糖,蔥,姜,八角,香葉
做法:
1、鍋燒熱,加少許油,油熱后放入五花肉。
2、煸炒至五花肉變色,加入紅燒醬油。
3、翻炒均勻,加入糖,炒至糖融化,且均勻包裹肉塊。
4、將炒好的五花肉倒入燉鍋,加水沒過肉。
5、大火燒開,放入蔥、姜、八角和香葉,轉(zhuǎn)小火燉半小時。
6、放入鵪鶉蛋,繼續(xù)燉10分鐘左右,大火收汁即可。
蒜香紅燒肉的做法
蕪湖虎盛工作餐介紹蒜香紅燒肉的做法蒜香紅燒肉的主料:
五花肉,大蒜,冰糖,腐乳,醋
蒜香紅燒肉的做法:
1、油鍋內(nèi)放冰糖,溶至金黃色。
2、倒入切好的五花肉,快速翻炒后放五花肉染上糖色變至金黃,倒入紅燒汁。
3、倒入腐乳、醋,所有調(diào)料倒入后快速翻炒加蓋燜煮兩分鐘。
4、倒入炸好的蒜瓣至鍋內(nèi),蒜瓣倒入后蓋上鍋蓋將鍋內(nèi)的調(diào)料汁收干即可。
食材:土豆,五花肉。
肉先冷水下鍋,注意一定選擇冷水下鍋這樣可以完全逼出里面的血沫哦。然后過涼水,這樣讓肉燒后有些嚼勁。再把瘦肉和肥肉分開切好。先熱鍋冷油加點鹽開始放肥肉把里面的油給全部燒出來,如果覺得太多油的話可以裝一部分起來,這樣到時候燒湯,或者燒素菜的時候都可以加一些特別的香哦。等肥肉油完全燒出來之后加入瘦肉翻炒至變色。這個時候可以加一些糖和生抽便于肉入味啦。再加入土豆塊翻炒至土豆塊包裹上肉汁后倒入開水,一次加足哈。然后放入洋蔥開小火慢燉吧。中間需要注意水的不要等完全干了再?;稹?、鍋內(nèi)加入紅油,燒至五成熱時,放入小料煸香,烹入料酒,放入兔子肉、小米辣和剩余調(diào)料,中火慢慢煸炒至兔肉成熟,取出裝盤。