良好的作息有助于護發(fā)

很多人都在問如何去護理頭發(fā)，其實護發(fā)從一個好的生活習(xí)慣開始。不熬夜，不頻繁去活動，養(yǎng)成早睡早起身體好的睡眠習(xí)慣，保證每天都有6小時以上的充足睡眠;不抽煙、不酗酒、少喝飲料、多喝水，促進人體正常的新陳代謝。如果的話，睡前喝點牛奶也有助于睡眠哦。

丸碧空氣感輕盈洗發(fā)水氨基酸進口成分,能維持皮膚彈性和濕潤度,親膚性好,清潔力強,刺激小,不僅能平衡皮膚油脂,補充肌底所需水分,持久保濕,還能舒緩肌膚。

頭發(fā)是吹干還是自然晾干？

正確的洗發(fā)和吹干方式，是對頭發(fā)的另一種護理。小編建議盡量少用吹風(fēng)機：

1.從發(fā)梢處開始慢慢將長發(fā)纏在毛巾里面，并輕輕吸干水分，之后從頭頂開始，向發(fā)梢慢慢吸干水分，之后采取自然干的方法讓頭發(fā)變干。洗完頭發(fā)后切忌用毛巾搓揉的方式擦干，這樣做只會導(dǎo)致頭發(fā)枯澀分叉。

2.除了例假和冬天，盡量不要使用吹風(fēng)機。就算要使用，事先也需要用毛巾盡量吸取多的水分，也不要完全吹干，七八分就好了。

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