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面膜比面霜更保濕嗎？

許多女生認(rèn)為，保濕靠面膜，做完面膜就完事，這是不對(duì)的。正如前文所說(shuō)，面膜只是暫時(shí)的給肌膚角質(zhì)層補(bǔ)水，并沒(méi)有太多鎖水保濕的功效。并且含有凡士林、羊毛脂、鯊烯、礦物油等潤(rùn)膚霜或護(hù)膚品成分，能在肌膚表面形成薄膜，阻擋水分蒸發(fā)，起到很好的保濕作用。

對(duì)比之下，大家很容易就明白，面膜是不能替代霜或乳液的，因?yàn)樗皇且淮味虝旱难a(bǔ)水，不能有效地鎖水。所以，建議大家在敷完面膜后，使用一些保濕面膜或者潤(rùn)膚霜，更好的鎖住面膜的水份，有效保濕。

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每日敷面膜常見(jiàn)小誤區(qū)

直接敷面膜，不洗臉

直接敷面膜不潔凈的肌膚，很容易導(dǎo)致污垢進(jìn)入皮膚毛孔，進(jìn)而導(dǎo)致各種肌膚問(wèn)題。

在涂抹面膜之前，yi定要先清洗皮膚，清洗后，可以用熱毛巾敷在臉上，充分打開(kāi)毛孔，可更方便地吸收面膜精華。

將面膜放在熱水中泡一下再涂抹

并非所有的面膜都可以用熱水泡泡，美白類的面膜由于可能含有不穩(wěn)定因素，因此在受熱的情況下，成分可能發(fā)生變化。

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補(bǔ)充水分不就是往臉上噴嗎？這個(gè)也很簡(jiǎn)單。只向表皮內(nèi)噴水是沒(méi)有用的，真正有用的是真皮補(bǔ)水，要使真皮保持健康的活力，特別是維持真皮內(nèi)的膠原蛋白和透明質(zhì)酸，這才是補(bǔ)水有用的方法。

加濕 保濕噴霧

氣候變熱，空氣濕度明顯下降，我們的皮膚也很容易受到影響。這時(shí)在室內(nèi)不妨放個(gè)加濕器，增加空氣濕度，讓皮膚處于濕度適中的環(huán)境。此外，每天出門(mén)可帶一瓶保濕噴霧，感覺(jué)干的時(shí)候噴灑一點(diǎn)緩解面部不適。但噴霧后半分鐘，記得用軟紙巾吸去殘留的水份哦~

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補(bǔ)充水分到底對(duì)皮膚有什么作用呢？

維持皮膚水油平衡

身體的皮膚在一定程度上也是聰明的，長(zhǎng)期缺水不會(huì)得到改善，只會(huì)通過(guò)分泌更多的油脂來(lái)保持身體的平衡。水油不平衡會(huì)引起毛孔粗大、等一系列問(wèn)題。很多人在補(bǔ)水的工作沒(méi)做好的時(shí)候也容易長(zhǎng)痘。

補(bǔ)充水分能使皮膚保持水分處于合適的位置。油份是無(wú)法控制或吸收的，只有皮膚里的水分才能很好的平衡油份分泌所需。尤其對(duì)干燥皮膚，對(duì)皮膚補(bǔ)水的要求更高。

燉一鍋湯換一季，家里肯定少不了燉一鍋多種多樣的補(bǔ)品，千萬(wàn)不要嫌他們油膩或怕他們喝了會(huì)發(fā)胖而把他們拒之門(mén)外。湯汁中通常含有豐富的膠原蛋白，能夠保持皮膚的彈性，使皮膚看起來(lái)更加飽滿，水分也是嫩的。

補(bǔ)水面膜不能少睡前保養(yǎng)一點(diǎn)也容不得馬虎。除基本護(hù)膚外，還常做補(bǔ)水面膜，可提供源源不斷的再膚能量，從外向內(nèi)為肌膚補(bǔ)充水分，使肌膚遠(yuǎn)離干燥、粗糙、，恢復(fù)水潤(rùn)、白皙、新生的狀態(tài)。

一年的冬季歷練后，終于迎來(lái)了春天的溫暖，但由于氣溫回升的問(wèn)題，毛囊、皮脂腺相對(duì)比較活躍，加上氣候比較干燥，所以皮膚更容易出現(xiàn)干裂的問(wèn)題。因此，抗干燥，保濕是春季護(hù)膚的首要要?jiǎng)?wù)。

一般所謂的補(bǔ)水，僅僅是補(bǔ)充皮膚表面的水分，并不能達(dá)到深層保濕的鎖水效果，但由于人們習(xí)慣于把補(bǔ)水稱為保濕，因此常有將二者混同的誤解。補(bǔ)充水分是皮膚細(xì)胞對(duì)水分的直接補(bǔ)充，不僅能滋潤(rùn)皮膚表層，還能與渴水性細(xì)胞緊密結(jié)合，改善皮膚微循環(huán)，提高皮膚圓潤(rùn)度。

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體內(nèi)補(bǔ)水

高發(fā)的季節(jié)，因?yàn)椋?，氣溫變低，空氣也變干了。冬天時(shí)，不要為自己缺水。

天天多喝水，可以適當(dāng)補(bǔ)充一些茶等，也是很好的選擇。更有甚者，干燥的秋冬空氣，我們有時(shí)可以采用一些噴霧，適當(dāng)?shù)卦谀樕蠂娦┧?，總之，要做一個(gè)水美人。

夏天油脂分泌旺盛，很多人都使用深層清潔劑，秋天和冬天來(lái)的時(shí)候，可以選擇一些好補(bǔ)水產(chǎn)品。夏天許多人只在用完洗面奶后使用少量的保濕水，冬天使用時(shí)一定要注意鎖水。

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皮膚要健康，就要身體也要充足地補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。秋高氣爽，很多人都知道要“貼秋膘”，所以要注意補(bǔ)充皮膚所需的各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，同樣也要給皮膚貼冬膘。

比如，多吃一些蔬菜水果，如桔子，檸檬等，還有一些豆?jié){等，此外，蛋白質(zhì)也要適量補(bǔ)充，偶爾也要吃些肘子，肉皮等，補(bǔ)充皮膚所需的膠原蛋白哦。