武術、功夫關系武，止戈為武，消停。武術，止戈的技術，消停的技術。武術分別體現(xiàn)在國家的實力、和個人的安全防衛(wèi)方面，在不同的時期和不同地方，有不同形式的應用。功夫，是在中國清末出現(xiàn)的、關于“武術”的別稱，主要體現(xiàn)在個人在武術上的應用和造詣。

傳統(tǒng)武術軍事技術。 南朝 宋 顏延之《皇太子釋奠會作》詩：“偃閉武術，闡揚文令。庶士傾風，萬流仰鏡。”我國民族體育的主要內(nèi)容之一。運動形式有套路和對抗等。其中有的已列入競技運動項目。如長拳、太極拳、南拳、劍術、刀術、槍術、棍術等。

少林武術學校介紹武術基本功訓練

任何高深的武術，也是要從基本功開始練習的。一般武術訓練是先進行抻筋踢腿及站樁等訓練，再進行武術套路的訓練，這一過程雖然有點枯燥，但是非常重要，對于以后學習擒拿、搏擊等武術時，有著不可言喻的重要作用。少林武術門路多，拳法廣，所以找一個好的教練是非常重要的，少林武術學校武術教練均由少林寺武僧擔任，根據(jù)學生的年齡、體質(zhì)制定適合的訓練計劃！視聽文學欣賞課：為了彌補一二年級學生識字量少，不能自主閱讀的遺憾，語文學科嘗試利用現(xiàn)代科技手段，把中國動畫作品引入課堂，讓孩子們通過觀賞生動有趣的動畫來學習語言，積累語言，同時滲透中華傳統(tǒng)美德的教育。

武術基本功是學習和提高武術技術水平的有效人門功夫，而青少年時期的身體各組織系統(tǒng)的機能已趨成熟，特別是心臟血管系統(tǒng)和呼吸系統(tǒng)的結構與機能發(fā)育快速，具有進行增強速度、力量和提高彈跳力等較大負荷練習的基礎條件。另外，青少年時期腦的發(fā)育較為完善，獨立思考和分析能力強，記憶力好，掌握動作要領快，這些都是學好武術基本功的優(yōu)越條件。我們修習武術，是讓我們從身到心、由魂而魄得到提升而充滿安全感，精壯神足，具有安然自勝的實力。

武術學校教不教跆拳道？

武術學校作為一所正規(guī)、專業(yè)的武術學校，為了滿足不同愛好的學生的學習，開設多種武術項目，跆拳道、散打、等等，學生可以根據(jù)自己的愛好，及身體素質(zhì)情況進行選擇。學校也有專業(yè)的跆拳道課程，跆拳道是以腿法進攻對方的前胸、腹、頭部為主的一種實戰(zhàn)武術，它是奧運會競賽項目，練習跆拳道具有廣泛的實用性及廣闊的出路。除此之外，還應具備抗擊打能力，即通過操手、操臂、操肋等內(nèi)、外功的訓練而具備可發(fā)出和抗擊重擊打的能力，亦可使人少受外傷。

武術學校教練指出：跆拳道的套路豐富多變，可以在學生興趣和能力的基礎上，自由調(diào)節(jié)和選擇，加以練習。很多學習跆拳道的人都是體質(zhì)很弱的，但經(jīng)過訓練都能在體力，協(xié)調(diào)等個方面做得很好，這也是跆拳道越來越受歡迎的原因。

傳統(tǒng)武術的沉身下樁或虛步含機的姿勢，并不是想當然憑空創(chuàng)造出來的，也不是人為的藝術化的塑造，它是中國古人千百年實戰(zhàn)實踐的經(jīng)驗與規(guī)律的總結。在講"根"的中國人看來，只有沉身下樁或虛步含機的姿勢，才能和其它手段一起，構成對身體下盤的有效防護。

整個身體盡量依存、附著、卷縮于"根"，才能盡量少地暴露給對方打擊目標。于是，這種姿勢就成了傳統(tǒng)武術的基本戰(zhàn)斗姿勢。表現(xiàn)在套路演練中，就是步型步法始終是在弓、馬、仆、虛之間變換，或根本沒有直身直腿站立起來的姿勢出現(xiàn)。諸門諸派，幾無例外。弓、馬、仆、虛的原初和核心意義，就在于講"根"的少林武術用下樁來防御，而不同于講動的西方武術用移動來防御。開展探究型課程，發(fā)展學生的特長，提高學生的自我管理能力，突出實踐能力、創(chuàng)新能力和創(chuàng)造能力的培養(yǎng)。

習練西方武術者，雙腳同時移動，自然都起腿不便。無論向前后左右哪一個方向，雙腳移動運動過程中都無法起腿。都是高姿勢，攻擊出發(fā)點在上肢，自然也都不會去攻擊對手下盤。但縮于"根"、低的中國武術，卻能照準下三路猛打。交替移動雙腳，又使得進退中任何時候都能發(fā)腿。所謂“內(nèi)力”，多指通過樁功和意識的引發(fā)訓練而形成的一種強大的、常常為瞬間的爆發(fā)力。少林武術在這一點上大占便宜，勢在必然。