量子康體（廣州）生物科技有限公司——專業(yè)凝珠生產(chǎn)廠家，全新產(chǎn)品：泡腳凝珠，現(xiàn)貨供應(yīng)、生姜泡腳凝珠OEM貼牌、洗衣凝珠貼牌、沐浴珠OEM等，歡迎有業(yè)務(wù)需求的朋友來(lái)電咨詢！

年輕的時(shí)候覺得泡腳是老年人才會(huì)做的事情，沒想到后來(lái)竟然愛上了泡腳。泡腳這件事，一到換季，我都會(huì)提醒身邊的人去做。畢竟寒暑交替的時(shí)候，感冒、濕氣侵體的人都會(huì)越來(lái)越多。

濕氣侵體，反映在身體上，就是口氣重、痘痘多、皮膚油、肥胖......而泡腳，就是很好的祛濕方法。

如果你有這些情況，很建議你經(jīng)常泡一泡腳。

泡腳的好處很多，但只有泡對(duì)了才能讓它發(fā)揮出更好的效果。

傳統(tǒng)的泡腳包，很多人泡了20分鐘一點(diǎn)汗都沒出，除了腳被燙熱一點(diǎn)，其他部位一點(diǎn)兒感覺都沒有。

而今天，我給大家分享的這款泡腳凝珠，濃縮了姜根、、紅花、薰衣草、人參、、花椒7味草藥的精華，效果比傳統(tǒng)的泡腳包還要好。

這款泡腳凝珠濃縮以一敵百，效果加倍，一顆=100包泡腳包，沐足升級(jí)，泡走寒濕氣，去濕，養(yǎng)顏美容。

這款泡腳凝珠，濃縮了、、藏紅花、丹參、姜、花椒、7味草藥精華。

用它泡腳，5-10分鐘就開始暖和了。除了腳，其他部位的溫度都會(huì)漸漸升高，真正的趕走了全身的寒濕。

天氣漸漸變冷了，睡前泡個(gè)腳，既暖身又，而且俗語(yǔ)有言“熱水泡腳，勝似補(bǔ)藥”~

很多人還不吝發(fā)揮想象力，把泡腳桶玩成了“火鍋”，把花椒、生姜、枸杞等紛紛往里面倒，這樣似乎更養(yǎng)生……

但其實(shí)泡腳也是有講究的，泡得好事半功倍，泡得不好也會(huì)出問(wèn)題，而且還可能很嚴(yán)重！

泡腳并非人人合適

對(duì)于糖友來(lái)說(shuō)，當(dāng)皮膚出現(xiàn)開放灶，像水皰、、等皮膚淺表性潰瘍等，本身恢復(fù)慢，若不及時(shí)處理，晚期很可能造成足部、潰爛，嚴(yán)重的甚至要截肢。

哪種泡腳容器？能夠用相對(duì)保持恒溫的容器，比如木桶就比塑料桶保持溫度的時(shí)間長(zhǎng)一些，能泡到小腿的木桶。

注意：市面上一些帶有各種功能或者所謂能夠的泡腳桶并沒有實(shí)質(zhì)性的幫助，想要通過(guò)泡腳，改善血液循環(huán)達(dá)到養(yǎng)生的目的，重點(diǎn)還是在于泡腳時(shí)需要結(jié)合腳部動(dòng)作和抓捏。

泡腳的誤區(qū)，看看你中了嗎？

1加點(diǎn)料，功效翻倍？很多人泡腳的時(shí)候喜歡加些料，網(wǎng)上各種加料的足浴產(chǎn)品款式多樣，功能更是五花八門，如祛濕、、暖宮、補(bǔ)……

但表示，泡腳養(yǎng)生的關(guān)鍵是在“熱”，并不一定非要加料才好。若自己隨意加料，可能會(huì)引起過(guò)敏，還可能藥性與體質(zhì)相背，適得其反。

如果針對(duì)一些疾病進(jìn)行泡腳，咨詢專業(yè)的中醫(yī)師，請(qǐng)中醫(yī)師調(diào)配好，這樣更有針對(duì)性。

而對(duì)于沒時(shí)間去問(wèn)詢專門的泡腳方，又想讓泡腳發(fā)揮更大的功效，給大家推薦一款適合大多數(shù)人的泡腳方：

配方：

老姜——除濕、去寒、發(fā)汗、增溫；

艾草——祛濕寒，溫經(jīng)脈；

紅花——；

——調(diào)理氣血。

四種中藥材，經(jīng)過(guò)科學(xué)配伍，制成藥包，每天泡一泡，中老年提高睡眠質(zhì)量，年輕人緩解身體疲勞~

泡腳時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，可能會(huì)導(dǎo)致身體過(guò)度發(fā)汗，有損心神，對(duì)身體的健康反而不利。

注意：泡腳水溫控制在40℃以內(nèi)為宜；時(shí)間控制在15-20分鐘左右，水位在膝蓋以下小腿的3/4處為佳，自身感覺微微出汗即可。

4泡腳出汗能減肥？之前網(wǎng)上有傳，女明星通過(guò)泡腳，一周瘦了8斤，這也讓很多減肥愛好者躍躍欲試~

但表示，目前并沒有任何實(shí)驗(yàn)表明泡腳能直接減肥！至于為什么有人真的泡腳后瘦了，可能是因?yàn)樾玛惔x加快，身體排汗，減少了水分；也可能是消除了濕氣，減輕了身體水腫等情況……

但減肥，更多的是靠控制飲食、科動(dòng)。

泡腳哪個(gè)時(shí)間段都可以？剛吃完飯不要泡腳。因?yàn)閯偝酝觑埦团菽_，會(huì)使胃腸血液供應(yīng)減少，進(jìn)而會(huì)導(dǎo)致。

另外，不要臨睡泡腳，睡前1小時(shí)泡腳。因?yàn)榕菽_后人體大腦供血充足，處于非常活躍的狀態(tài)，這個(gè)時(shí)候反而入睡難。

而且泡完腳之后，能進(jìn)行一會(huì)腳部——人的腳底有很多的穴位經(jīng)絡(luò)，是內(nèi)臟的反射區(qū)，每天適當(dāng)?shù)匾幌?，能夠幫助刺激穴位疏通?jīng)絡(luò)，強(qiáng)身健體。