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爬樓梯為啥傷身體?
1、以體重60公斤的人為例,平路行走時(shí)兩邊膝蓋各承重60公斤,但爬樓梯或爬山時(shí)膝蓋彎曲接近90°,為了登上一級(jí)樓梯,股四頭肌差不多需要產(chǎn)生200公斤的拉力,如果再加上地面對(duì)人的支撐力,負(fù)重竟變成高達(dá)280公斤。
2、早上不下雨,那就晚上下。晚上沒(méi)下雨,明早也要下……不管白天的太陽(yáng)多么熾熱,成都這周天氣都保持了一個(gè)好習(xí)慣:早晚多下雨。話說(shuō)4月不減fei 、5月徒傷悲,夜跑不能停、早練也不能停,咋個(gè)辦?當(dāng)前,手機(jī)已成為人們?nèi)粘J褂玫闹匾ぞ?,能否?shí)現(xiàn)信號(hào)全覆蓋,直接關(guān)系到服務(wù)是否到位。圍到地下車庫(kù)跑兩圈,爬30層樓兩趟,也算鍛煉身體了。
3、不過(guò),爬樓真的可以么?四川大學(xué)華西醫(yī)院官fang 微博本周發(fā)了一條消息:gu 科醫(yī)生說(shuō),爬樓梯是笨的運(yùn)動(dòng)!你還敢不敢爬?上班族們開(kāi)始糾結(jié),:要不要放棄爬樓梯這種“方便”的鍛煉方式?
坐電梯也要講文明
社會(huì)的發(fā)展,高樓大廈逐漸增多,電梯成了必不可少的工具。尤其是醫(yī)院這些特殊場(chǎng)所,電梯更是具有不可替代的作用。但某些人乘坐電梯的一些不良習(xí)慣令人不齒:有的沒(méi)有敬老讓殘的意識(shí),這一點(diǎn)與公交車上的一些不文明習(xí)慣相映成趣;有的明知后面還有人,自己進(jìn)梯后徑自升空,讓后面的人望梯興嘆。還有一些年輕人,好像得了懶漢病,寧等十分鐘,不走一步路。電梯維保人員會(huì)對(duì)電梯內(nèi)被困人員進(jìn)行優(yōu)先解救,請(qǐng)您在電梯報(bào)修后耐心等待。
1.門快關(guān)閉時(shí)產(chǎn)生 “吱兒”的響聲
原因:
一般廳門副門都采用插入式,觸點(diǎn)接觸時(shí)產(chǎn)生 “吱兒”的噪聲。
解決方法:
調(diào)整觸點(diǎn),避免觸點(diǎn)與其塑料盒發(fā)生摩擦,可涂上少量凡士林。
2.廳門開(kāi)齊時(shí)發(fā)出刺耳的摩擦聲
支撐廳門上坎的側(cè)立柱偏斜與廳門的防火邊摩擦。
調(diào)整廳門的側(cè)立柱,使之與地坎的邊緣對(duì)齊,并將螺栓堅(jiān)固。
消防電梯功能
普通電梯具備簡(jiǎn)單的消防功能,發(fā)生火災(zāi)時(shí)禁止人們搭乘電梯逃生。因?yàn)楫?dāng)其受高消防電梯溫影響,或停電停運(yùn),或著火燃燒,必將殃及搭乘電梯的人,甚至奪去他們的生命。
消防電梯通常都具備有完善的消防功能:它應(yīng)當(dāng)是雙路電源,即萬(wàn)一建筑物工作電梯電源中斷時(shí),消防電梯的非常電源能自動(dòng)投合,可以繼續(xù)運(yùn)行;它應(yīng)當(dāng)具有緊急控制功能,即當(dāng)樓上發(fā)生火災(zāi)時(shí),它可接受指令,及時(shí)返回首層,而不再繼續(xù)接納乘客,只可供消防人員使用;政府備案:載貨電梯安裝前客戶需配合電梯公司辦理政府部門的報(bào)裝手續(xù),只有登記備案,才能開(kāi)始進(jìn)行安裝。它應(yīng)當(dāng)在轎廂頂部預(yù)留一個(gè)緊急疏散出口,萬(wàn)一電梯的開(kāi)門機(jī)構(gòu)失靈時(shí),也可由此處疏散逃生。
蘇州法奧電梯有限公司涵蓋了高速乘客電梯、住宅電梯、電梯、特種防爆電梯、載貨電梯、觀光電梯、別墅電梯、汽車電梯等電梯產(chǎn)品及售后服務(wù)。