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小孩子

坐月子這事過(guò)來(lái)人都知道，很多的家長(zhǎng)喜歡帶著孩子去，一般孩子有兩個(gè)就熱鬧起來(lái)了。他們不知道輕重，吵吵鬧鬧的，容易把寶寶吵醒，有得寶寶還會(huì)嫌亂大哭。是讓小孩子在客廳玩，可以開(kāi)開(kāi)電視讓他們看動(dòng)畫(huà)片安靜一會(huì)兒。

剖宮產(chǎn)媽媽的調(diào)養(yǎng)

　　手術(shù)前一天

　　蛋奶布丁紅棗養(yǎng)gan湯肉末蒸蛋

　　手術(shù)當(dāng)天

　　蘿卜湯紅糖桂圓小米粥藕粉羹陳皮瘦肉粥皮蛋瘦肉粥當(dāng)gui鯽魚(yú)湯山楂小米粥四神粥蓮藕糯米粥莧菜粥蔥白紅棗雞肉粥銀耳水果羹黑芝麻粥

恢復(fù)體力、增qiang免yi力食譜

　　炒黃花豬腰胡蘿卜牛蒡排骨湯栗子黃鱔煲黑芝麻花生粥桂圓紅棗湯雞蛋玉米羹山藥

　　紅棗粥炒西藍(lán)花青豆炒蝦仁涼拌菠菜蓮子豬肚湯板栗燉雞胡蘿卜燉羊肉鴿子湯

產(chǎn)后恢復(fù)，是指女性在生產(chǎn)完畢之后，常常會(huì)因?yàn)樯眢w過(guò)于虛弱而需要一定的恢復(fù)和保養(yǎng)，而這種恢復(fù)和保養(yǎng)被稱(chēng)之為產(chǎn)后恢復(fù)。依靠專(zhuān)業(yè)的醫(yī)保障，產(chǎn)后恢復(fù)包含的主要方面有營(yíng)養(yǎng)健康產(chǎn)品恢復(fù)和心理輔導(dǎo)恢復(fù)，女性在恢復(fù)期間一定要注意營(yíng)養(yǎng)飲食的均衡和心理的調(diào)節(jié)。而且坐月子期間新媽媽穿著比較隨意，男性進(jìn)新媽媽的臥室有點(diǎn)不禮貌，不尊重。