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中國式的坐月子，這個“坐”并不是光讓躺著不動，因為我們的zi宮、卵chao、輸luan管都集中在臀部，所以這個坐月子并不是指的姿勢，而是為了養(yǎng)護我們的骨pen里面的一些臟器，為了讓我們的身體盡快恢復(fù)。

月子期間是建議洗澡的，大人舒服，孩子吃奶也衛(wèi)生。

還有種方法，不方便洗澡的話，可以用姜水擦身，對產(chǎn)后媽媽起到驅(qū)寒作用。

消除妊shen紋

　　通常妊shen紋在生產(chǎn)后幾個月會逐漸變得越來越不明顯了。但是，如果非要去除，孕媽媽可以去皮膚科，跟醫(yī)生商量一下方法。大部分的方法已經(jīng)被證明效果不太明顯，但醫(yī)生可能有辦法來改進外觀。

溫度和光線新生兒對外界溫差的變化有些不適應(yīng)，適宜的室內(nèi)溫度應(yīng)保持在25℃～28℃，盛夏要適當(dāng)降溫，而冬天則需要保暖，但均應(yīng)注意通風(fēng)時有取暖器在身旁。太原月子會所，山西月子會所坐月子主要的是保持良好的心情，不要讓這些瑣碎事影響了心態(tài)。而室內(nèi)的光線不能太暗或太亮，有些家長認為新生兒感光較弱，害怕刺激眼睛，常常喜歡掛上厚重的窗簾，其實這是不宜的，應(yīng)讓寶寶在自然的室內(nèi)光線里學(xué)會適應(yīng)，而避免陽光直射眼部。