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關(guān)注畢業(yè)生的心理情況
考生也要加強(qiáng)自我調(diào)節(jié),適度地與同學(xué)結(jié)伴郊游、閱讀、聽音樂等,或者幫家長做點(diǎn)家務(wù)。 家長對孩子期望高,成績不理想,比孩子還泄氣,把情緒發(fā)泄到孩子身上,加劇了孩子的心理問題。提醒,考試后,如果孩子成績不理想,家長要多考慮孩子的感受。學(xué)生承受的壓力更大。家長無論心理多不滿,也不要輕易顯露出來,更不要對孩子橫加指責(zé),這只會刺激孩子
考生的心理疏導(dǎo)
有的時(shí)候并不是你的智力、你的知識達(dá)到什么水平使你達(dá)到一個什么成就,而是你對自己的一個看法,有沒有一個強(qiáng)的自我暗示,所以我們要對自己鼓一下氣!深呼吸,我們平時(shí)都會有一個體會,當(dāng)一個人心情平穩(wěn)的時(shí)候,往往身體也是放松的,反之,當(dāng)一個人身體放松的時(shí)候,心情也往往是平穩(wěn)的。所以,為了緩解自己的緊張心情,完全可以通過生理上的放松而實(shí)現(xiàn),
幫助青少年心理輔導(dǎo)的方法
尊重孩子,自信來自于自尊。自尊是來自外界對他的尊重。要想孩子自信,首先父母和社會都要尊重他。善用“鼓勵教育”“尊重教育”,不要拿孩子跟別人比較,批評時(shí)不要把孩子講的一文不值、不要在公眾場合批評孩子。每個人都是獨(dú)特的個體,都擁有自己的閃光點(diǎn)。家長應(yīng)常帶孩子出外進(jìn)行戶外活動,耐心引導(dǎo)孩子走出自己的小圈子
如何幫助孩子擺脫厭學(xué)情緒
孩子厭學(xué)是當(dāng)今社會非常普遍的現(xiàn)象,讓家長們束手無策。厭學(xué)是孩子對學(xué)習(xí)的情緒表現(xiàn),會影響他們學(xué)習(xí)的積極性。因此,及時(shí)調(diào)整心態(tài),糾正他們的厭學(xué)情緒非常重要。如何讓孩子不再討厭學(xué)習(xí)?我們首先要了解厭學(xué)有哪些表現(xiàn)?厭學(xué)的孩子包括上課注意力不集中,或者沒精打采,焉不拉幾,或者東張西望,心不在焉,但一下課就神采飛揚(yáng),精神十足