佳麗寶（廣州）生物科技——祛痘產(chǎn)品生產(chǎn)廠廠家

祛痘許注意的事：

喜歡吃甜食而不能自制是導(dǎo)致青春痘形成的重要原因。多糖的蛋糕和多糖的點(diǎn)心引起痘痘；此外，花生等果仁類也應(yīng)盡量少吃，愛美的少男少女遠(yuǎn)離這些食物。

適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動可以促進(jìn)新l陳代謝，對身體和皮膚都有很好的作用，每天3分鐘的體操，是保持皮膚美麗的秘訣。

快餐、小吃等垃圾食品，容易引起便l秘；愛吃宵夜不僅對胃不好，還會引起便l秘，從而引發(fā)痘痘。

六、多吃一些天然無人工添加物的食物，植物纖維類水果和酸奶；多吃蔬菜，因?yàn)槌约t蘿卜，菠菜，青椒，椰菜等能增強(qiáng)對細(xì)l菌性食物的抵抗力，當(dāng)然，均衡飲食也很重要。

心理壓力會導(dǎo)致皮脂分泌旺盛，也是青春痘的起因，心情愉悅時會讓痘痘遠(yuǎn)離。

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去痘膏要怎么用

首先用溫水洗臉，取適量植物祛痘潔面乳于手心，加水揉出泡沫，在臉上輕輕按l摩1-2分鐘，再用清水洗凈即可。

擠出少量祛痘藥膏涂抹于患l處，輕輕1-2分鐘，使藥l效物質(zhì)滲入肌膚，每日3-4次，痘痘消失后，再用祛痘藥膏涂抹1-2周，使肌膚光滑細(xì)膩。

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祛痘平常護(hù)理要注意：

1、嚴(yán)禁用手?jǐn)D壓

2、平時要多喝水，防止便l秘，保持大便通暢。

3、保持情緒穩(wěn)定和睡眠充足

4、建議不要使用油性化妝品，還有做好卸妝工作，以免堵塞毛孔，還要防曬。

5、禁止使用含有皂化成分的洗護(hù)品，因?yàn)楹性砘煞值南醋o(hù)品會破壞皮膚的酸性保護(hù)膜，更容易引起細(xì)菌感l(wèi)染，引起痘痘。

6、保證充足睡眠，飲食起居要正常。

祛痘要注意什么？

夜以繼日地工作著。人的肝需要休息需要排l毒，一般人體排l毒的時間是晚上9點(diǎn)-10點(diǎn)，錯過這個時間毒l素就得不到完全排出，很容易表現(xiàn)在面部長痘出油。

日常洗護(hù)不徹底皮膚易油膩

忽視了清潔護(hù)理。潔凈臉部肌膚能讓肌膚清爽舒適，毛細(xì)孔呼吸暢通，減少油膩淤積在毛孔中產(chǎn)生粉l刺，減少皮膚表層出油，擴(kuò)大痘痘多發(fā)。相反，皮膚油膩不潔凈的痘痘容易發(fā)炎。

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作息方面老生常談的按時睡覺！規(guī)律作息！

熬夜真的是傷害皮膚的一大元兇，尤其是年紀(jì)大了，熬夜的第二天肉眼可見的皮膚粗糙和暗沉。記住一句話：熬夜是原罪！如果你沒有天生麗質(zhì)、從不長痘的好底子，那就老老實(shí)實(shí)11點(diǎn)前去睡覺！

方法是睡前把手機(jī)放在離自己很遠(yuǎn)的地方，讓懶來克制我們的手機(jī)綜合征。

飲食方面“糖是皮膚的天敵”這個觀念已經(jīng)逐漸被大家認(rèn)可了。因?yàn)轶w內(nèi)過量的糖可能會引起表皮過度角質(zhì)化、皮脂分泌過多，從而導(dǎo)致痘痘的產(chǎn)生。不過，每天都嚷嚷著戒糖和每天都在喝奶茶的真的不是同一批人嘛？

好吧，沒資格講戒糖的就是我自己，但是還是勸在座的各位姐妹，盡量少地攝入糖分，畢竟多喝熱水才是王道啊。吃糖？Dbq，痘肌不配放1縱……

一般的痘痘通常都是角質(zhì)和污垢的累積造成堵塞毛孔 時間長了就發(fā)炎發(fā)展成痘痘

很多寶寶說“哎呀都是昨天的辣椒害我爆痘”吃辣的食物真的會爆發(fā)痘痘嗎？？

大錯特錯錯錯！其實(shí)“辣椒”并不會讓你爆痘而是你吃辣的東西時會搭配油膩的醬料等油膩才是讓皮膚爆痘的zui根本原因

所以說長痘不僅要吃的少油少肥膩而且還要少吃甜食哦