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柏年教育介紹下軟式跨欄架有什么樣的優(yōu)點(diǎn):
器材的安全性高:軟式組合欄架中間的欄板使用的是塑料桿,高度可隨意調(diào)節(jié),即使高度增加也不會(huì)遮擋練習(xí)者的視線(xiàn)。同時(shí)在練習(xí)中即使用身體任何部位勾或碰到標(biāo)志桿也不會(huì)發(fā)生絆倒的危險(xiǎn)。器材的安全合理,大大增加了學(xué)生的練習(xí)興趣和自信心。
山東柏年教育裝備有限公司主要產(chǎn)品有:軟式器材,定向越野套材,藝術(shù)體操用品,體操器材、田徑器材、球類(lèi)器材及各種墊子、戶(hù)外路徑器材等,歡迎大家來(lái)進(jìn)行選購(gòu)!
柏年教育分享下軟式跨欄架的好處:
有一定的危險(xiǎn)性:欄架有一定的高度和重量,且技術(shù)動(dòng)作是在快速跑動(dòng)中完成.如果技術(shù)動(dòng)作學(xué)握不好或身體素質(zhì)達(dá)不到要求,那么就容易產(chǎn)“生倒欄、摔欄的現(xiàn)象,致使跨欄技術(shù)變形,學(xué)生產(chǎn)生恐懼心理,這樣我們就可以使用軟式跨欄架,這樣可以減少一些學(xué)生的恐懼心理了。
柏年教育介紹下軟式跨欄架的使用方法:
跨腿腳掌著地時(shí),擺動(dòng)腿由體后向前擺動(dòng),大小腿在體后開(kāi)始折疊,膝關(guān)節(jié)擺至超過(guò)腰部高度,兩腿蹬擺配合完成起跨運(yùn)動(dòng)過(guò)程中上體隨之加大前傾,擺動(dòng)腿異側(cè)臂往前上方擺出,另一臂屈肘擺至體側(cè),形成“攻欄姿勢(shì)”。