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營造五星級品質(zhì)，打造舒適睡眠體驗

五星級酒店致力于在各個細節(jié)給客戶打造的體驗，床墊也是其中一部分，只有各方面體驗都達標的床墊才能入得了星級酒店的法眼。酒店床墊很舒適，這是不少消費者所公認的，但并不是所有人都知道這個背后的秘密。酒店床墊的品質(zhì)可以追溯到其對原材料的嚴格管控。在原材料的選擇上，它有著嚴格的篩選程序，專門成立質(zhì)量監(jiān)督小組，對生產(chǎn)床墊所需的彈簧、乳膠、海綿、面料等原材料進行層層把關(guān)，并承諾使用劣質(zhì)材料，嚴格保障了產(chǎn)品的環(huán)保與安全。比方說心之約酒店床墊的面料主要選擇親膚天然面料，觸感舒滑柔軟，讓人盡情放松，舒緩壓力。

席夢思床墊定做

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放松和玩有助于休息。要提高睡眠質(zhì)量，就要遠離壓力。生活要多一點放松和玩?？绰嬕埠?、玩游戲也好，總歸要找到自己喜歡的事情。每天堅持才有效果哦。房間亮度適宜，微弱的光(可以隱約看到枕邊的東西)有助于睡眠。房間若是一片漆黑，人的感覺能力就會變得麻木、容易導致意識模糊。稍微給大腦一些刺激可以更安心地睡覺。

睡眠不足的危害：脾氣暴躁：當人們專注于某件事時，若被打斷就會產(chǎn)生情緒。以色列研究人員發(fā)現(xiàn)，睡眠不足會將這種情緒放大。情緒低落：影響人們情緒的兩大因素之一就是睡眠。此外，有研究證實，晚上睡眠質(zhì)量好的人，情緒較為正面，反之則情緒不佳?？茖W家至今仍無法找出頭疼背后的原因，但研究發(fā)現(xiàn)，36%～58％睡眠不足的人醒來時會出現(xiàn)頭疼癥狀。