眼睛較怕的幾件事

一、出門不戴太陽(yáng)鏡。過(guò)多的紫外線照射容易灼傷眼角mo，甚至導(dǎo)致bai等多種眼部疾病。因此，在戶外時(shí)，戴上太陽(yáng)鏡、寬沿帽等都能很好地保護(hù)眼睛。

二、不定期檢查眼睛。即使沒(méi)有近視或老花眼，也應(yīng)該養(yǎng)成定期看的好習(xí)慣。尤其是gao血壓及糖尿bing患者，更應(yīng)經(jīng)常檢查眼睛，防止意外情況的發(fā)生。

三、睡前不洗臉。經(jīng)過(guò)一天的奔波，臉上會(huì)沾染許多灰塵、病菌，如果睡前不洗臉，容易導(dǎo)致眼部。為避免病菌，睫毛膏等眼部化妝品好3個(gè)月更換一次。

四、忽視畏光癥狀。很多人覺(jué)得，眼前有閃光、畏光、疼痛、視物模糊或hong腫的現(xiàn)象都會(huì)自然消退。然而，這些都可能是身體發(fā)出的眼疾信號(hào)，如果置之不理，很容易加重眼疾，使視力難以恢復(fù)，甚至出現(xiàn)更嚴(yán)重的后果。

五、總滴眼。一些眼可暫時(shí)使血管收縮，消除紅眼癥狀，但是依然存在。反復(fù)使用此類眼會(huì)導(dǎo)致眼睛更紅。因此，眼睛hong腫時(shí)好及時(shí)看醫(yī)生，才能標(biāo)本兼治。

六、盯著電腦看。正常情況下，一分鐘的眨眼次數(shù)為12~15次。如果長(zhǎng)時(shí)間盯著屏幕看，眨眼的次數(shù)會(huì)明顯減少，極容易導(dǎo)致眼睛干澀、疲勞、近視等多種眼疾。因此，使用電腦、看電視及看手機(jī)時(shí)都應(yīng)該經(jīng)常抬頭眺望遠(yuǎn)方，讓眼睛得到休息。

七、洗澡戴著yin形眼鏡。淋浴、泡澡時(shí)，不要戴yin形眼鏡，否則洗發(fā)水、沐浴液等浸入眼睛，會(huì)污染鏡片，造成眼睛不適。此外，在天氣炎熱的夏季以及風(fēng)沙較多的春季，好少戴yin形眼鏡。

八、游泳不戴護(hù)目鏡。游泳或修理家具時(shí)，好戴上護(hù)目鏡保護(hù)眼睛。否則臟水、快速飛動(dòng)的細(xì)小物體都可能會(huì)傷到眼角mo。

九、吸煙。研究表明，每天吸煙20支，bai危險(xiǎn)增2倍。吸煙還會(huì)增加老年黃斑退化及近視的發(fā)病率。這是因?yàn)槲鼰煏r(shí)人體吸入的氧氣被消耗，導(dǎo)致血氧量下降，而視網(wǎng)mo對(duì)缺氧格外敏感，長(zhǎng)此以往必然造成視力大減，嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)鳌?

十、長(zhǎng)期吹空調(diào)。風(fēng)吹、空氣干燥、長(zhǎng)期吹空調(diào)等，都會(huì)加速眼睛水分流失，容易造成眼gan眼澀，建議此時(shí)盡量避免用手揉眼睛，適當(dāng)使用加濕器，可以滴人工淚液潤(rùn)眼。

每個(gè)人都適合戴大框眼鏡嗎

事實(shí)上，并不是人人都適合！

尤其是小瞳距和高度近視患者。驗(yàn)光配鏡有兩個(gè)重要的參數(shù)：屈光度、瞳距。大框眼鏡往往會(huì)在瞳距上出現(xiàn)問(wèn)題。配大框眼鏡時(shí)，尤其需要考慮瞳距這個(gè)參數(shù)，兩塊鏡片中心的距離應(yīng)當(dāng)與患者的瞳距相適合。否則，即使度數(shù)正確，患者戴上眼鏡后也會(huì)有不適的感覺(jué)，并且影響視力。大框眼鏡在變得時(shí)尚的同時(shí)，也因鏡片太大，光學(xué)中心距離不符合人的眼睛實(shí)際的瞳距，睛會(huì)造成一定的影響。

有些瞳距較小的患者配大框鏡時(shí)，有的商家可能會(huì)為了眼鏡的外觀，將患者的瞳距放大一些。但如長(zhǎng)時(shí)間戴瞳距過(guò)大的眼鏡，患者容易出現(xiàn)視物模糊、視疲勞等癥狀。因此瞳距較小的人是不建議戴大框眼鏡的。

如果近視患者要戴大框眼鏡，hao先到當(dāng)?shù)?.5視力預(yù)防·恢復(fù)體驗(yàn)中心讓專業(yè)的驗(yàn)光師做驗(yàn)光檢查，看看自己的雙眼瞳距是否適合戴大框眼鏡，并在1.5視力專家的指導(dǎo)下選擇合適瞳距范圍的眼鏡。

姜玉坤眼鏡公司是一家全國(guó)連鎖經(jīng)營(yíng)的大型眼鏡公司，已通過(guò)ISO9001國(guó)際質(zhì)量認(rèn)證，檢影 試鏡的驗(yàn)光方法能確保得到準(zhǔn)確的驗(yàn)光結(jié)果，在每一副眼鏡配完后都可以叫顧客當(dāng)場(chǎng)檢驗(yàn)裝配質(zhì)量，從不經(jīng)營(yíng)水晶石太陽(yáng)鏡和成品老花鏡，修鏡不收錢，對(duì)配出的眼鏡質(zhì)量終身負(fù)責(zé)。

滴眼要適量，經(jīng)常滴眼睛有害無(wú)益，下面講講經(jīng)常滴眼的危害：

1.    

危害一：患上gan眼癥

　　由于眼中大多含有防腐劑，會(huì)使眼睛中的結(jié)膜杯狀細(xì)胞發(fā)生損傷。如結(jié)膜杯狀細(xì)胞受損的話，人就會(huì)患上gan眼癥，眼睛發(fā)紅、干澀或者疼痛，這樣會(huì)導(dǎo)致越點(diǎn)眼，眼睛越干疼。

　　預(yù)防：使用不宜太過(guò)頻繁。一般而言，對(duì)于經(jīng)常使用電腦的人來(lái)說(shuō)，每天點(diǎn)眼3至4次比較合適。但隨著使用計(jì)算機(jī)的時(shí)間愈長(zhǎng)，眼睛酸澀疲勞、視力模糊等不適現(xiàn)象也日益增加。那么擺脫gan眼病的秘訣有哪些呢?

　　小常識(shí)：教您幾招預(yù)防gan眼病。

　　(1)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，睡眠充足，不熬夜。

　　(2)注意用眼衛(wèi)生，定時(shí)休息，看書或者看電腦等需要注意力集中的工作，建議每隔50分鐘就休息5-10分鐘，注意眨眼的次數(shù)。

　　(3)計(jì)算機(jī)屏幕和眼睛的距離保持60厘米，并且屏幕要比眼睛低。

　　(4)眼球表面的疾病，如角mo、結(jié)膜及眼瞼等有發(fā)炎、過(guò)敏、受傷等需要咨詢醫(yī)生并積極治liao，切勿自行買藥。

2.    

危害二：ji素性qing光眼眼危害

　　根據(jù)治liao功效，分為很多種類，如kang生素類、抗病毒類、ji素類等，使用不當(dāng)就會(huì)對(duì)人造成損害。例如ji素類眼，如果使用過(guò)多的話，會(huì)使人在不知不覺(jué)中患上ji素性qing光眼，導(dǎo)致人視力下降，視覺(jué)和視野受到損傷。這種損傷不可逆，基本沒(méi)有好轉(zhuǎn)的可能。另外，kang生素類眼只能用于眼睛有的情形，沒(méi)有時(shí)使用，只會(huì)睛造成損害。

3.    

危害三：過(guò)敏易致支氣管xiao喘、心律shi常等疾病

　　有一種sai嗎心安類眼，里面含有β受體阻斷劑。而β受體阻斷劑是一種治心臟病的成分。對(duì)這種成分容易過(guò)敏的人，使用這一類眼時(shí)就會(huì)有危險(xiǎn)，嚴(yán)重時(shí)會(huì)導(dǎo)致支氣管xiao喘、心律shi常等疾病。

?？?D電影dui眼睛的危害

1、頻頻調(diào)焦，眼睛受累

　　當(dāng)觀看者直視較近的物體或場(chǎng)景時(shí)，雙眼會(huì)稍向內(nèi)轉(zhuǎn)，使視覺(jué)焦點(diǎn)向被視物集中；而當(dāng)他凝視遠(yuǎn)方，雙眼視軸則平行。這種現(xiàn)象，就是輻輳。在看遠(yuǎn)近不同的物體時(shí)，眼睛內(nèi)的肌肉會(huì)自動(dòng)調(diào)整光學(xué)焦點(diǎn)，好集中關(guān)注某點(diǎn)的東西，這叫做調(diào)節(jié)。

　2、產(chǎn)生動(dòng)感讓人眩暈

　　3D電影畫面逼真，讓你有身臨其境的感覺(jué)。而且畫面視角頻繁切換，人的眼睛會(huì)不停進(jìn)行自動(dòng)調(diào)節(jié)以適應(yīng)屏幕上的內(nèi)容，并不斷地向大腦傳達(dá)“自己真的在動(dòng)”的信息。你實(shí)際上坐在座位上并沒(méi)有運(yùn)動(dòng)。“動(dòng)”，只是視做出的錯(cuò)誤判斷，因此大腦不可能收到肌肉運(yùn)動(dòng)的信號(hào)，這樣頭腦發(fā)生了“知覺(jué)錯(cuò)誤”的矛盾，造成了神經(jīng)的混亂。力求擺脫這種矛盾的困境，發(fā)出強(qiáng)烈的眩暈指令，希望重新調(diào)整機(jī)體運(yùn)動(dòng)狀態(tài)，人就可能出現(xiàn)頭暈、惡心等不適的癥狀。

　　3、閃光誘發(fā)光敏性癲xian

　　光敏性癲xian是一種在閃光刺激下誘發(fā)的一種腦神經(jīng)痙攣反應(yīng)。當(dāng)熒屏上強(qiáng)烈的閃光刺激被視網(wǎng)mo神經(jīng)細(xì)胞接收，傳送到大腦，引起神經(jīng)元異常放電，擾亂神經(jīng)的正常功能，就會(huì)導(dǎo)致dian癇發(fā)作。專家表示，長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)電視或電腦屏幕而引發(fā)的光敏感性dian癇，近年來(lái)有逐漸增多的趨勢(shì)。

　　4、看3D需不斷運(yùn)動(dòng)眼睛肌肉

　　在3D電影上看到的立體，與平時(shí)我們所看的真實(shí)的立體是不一樣的，3D電影是虛擬仿zhen的結(jié)果。這種虛擬仿zhen的立體感需要觀看者的眼睛不斷運(yùn)動(dòng)眼睛的肌肉，進(jìn)行緊張的調(diào)節(jié)才能完成。長(zhǎng)時(shí)間處于影院光線昏暗的環(huán)境中，以及強(qiáng)烈聲光的te效刺激，這些都會(huì)使人的眼睛容易疲勞。加上電影情節(jié)緊張，觀眾長(zhǎng)時(shí)間睜大眼睛，情緒激動(dòng)，在這種情況下就可能出現(xiàn)眼睛不適，甚至導(dǎo)致qing光眼急性發(fā)作。