對(duì)愛(ài)護(hù)肌膚的人來(lái)說(shuō), 防曬是夏季的重大命題.扁桃仁粉富含天然維生素一.維生素一具有養(yǎng)顏的效果,可以幫助人體抵御自由基 的侵害,有助于肌膚由內(nèi)而外閃耀光彩.在生活中,其實(shí)自由基無(wú)處不在——煙霧,空氣污染和紫外線輻射等都會(huì)是自由基的來(lái)源.因此許多主打的護(hù)膚品中都可以看到維生素一的添加.中國(guó)居民膳食營(yíng)養(yǎng)素參考攝入量中,建議中國(guó)18-49歲成年居民每日維生素一參考攝入量為14毫克.每天一把扁桃仁粉,為你補(bǔ)充維一,做一個(gè)盡情享受明朗夏日的美肌人.

花朵扁桃仁粉餐包的做法

還在發(fā)愁早上沒(méi)什么好吃的來(lái)叫醒一天的活力嗎?今天千味扁桃仁粉小編教你做的這份花朵扁桃仁粉餐包,保證會(huì)令你食欲大增,不小心吃胖了的同學(xué)們可不要來(lái)找我算賬哦!

準(zhǔn)備材料:高筋面粉5000g全麥粉100g淡奶油150g牛奶160g酵母5g糖80g雞蛋2個(gè)鹽4g奶粉40g黃油25g扁桃仁粉適量具體做法:

1、將所有面團(tuán)材料按先濕性材料后干性材料投入面包機(jī)桶;2、啟動(dòng)和面程序20分鐘,攪拌成面團(tuán);3、取出面團(tuán)揉圓放容器中,蓋上保鮮膜,放入冰箱冷藏發(fā)酵17小時(shí)成為中種面團(tuán);4、第二天面團(tuán)已發(fā)酵至原來(lái)的兩倍大,將面團(tuán)撕成小塊,和所有主面團(tuán)材料投入面包機(jī)桶,啟動(dòng)和面程序20分鐘,攪拌成面團(tuán);5、加入黃油,繼續(xù)啟動(dòng)和面程序20分鐘,攪拌面團(tuán);6、取出面團(tuán)手動(dòng)再稍微揉一揉就可以拉出一層薄薄的手膜;7、將面團(tuán)等分成九份,八份圍在模具邊上,一份放中間;8、模具放烤箱中,烤盤里放一碗熱水,啟動(dòng)發(fā)酵模式進(jìn)行二次發(fā)酵;9、發(fā)酵至原來(lái)的兩倍大,表面刷一層水,撒上適量的扁桃仁粉;10、入烤箱,160度上下火烤焙25分鐘;

扁桃仁粉香蕉餅做法

今天千味為大家?guī)?lái)的美食是扁桃仁粉香蕉餅,簡(jiǎn)單易學(xué)上手快,只要有烤箱就可以做哦.

準(zhǔn)備食材:香蕉(熟透)3根;燕麥片65g;扁桃仁粉50g;具體步驟如下:

1.將烤箱預(yù)熱到175℃.

2.將香蕉去皮搗成糊狀.

3.加入燕麥片、扁桃仁粉和少許鹽攪拌均勻.

4.將混合物分成八分,攤成圓餅狀,放置在烤盤上.

5.放入烤箱烘烤15分鐘,直至表皮金黃,冷卻后取出即可.

媽媽再也不用擔(dān)心我早餐沒(méi)營(yíng)養(yǎng)了,隨意搭配一杯牛奶就是一頓豐盛的早餐.

扁桃仁粉與杏仁粉的不同作用

不是.扁桃仁粉、杏仁粉是兩種完全不同的產(chǎn)品.據(jù)醫(yī)學(xué)人士介紹,美國(guó)大杏仁粉和杏仁營(yíng)養(yǎng)價(jià)值相近,長(zhǎng)期堅(jiān)持食用均有助于血管的健康.但美國(guó)大杏仁更多是作為食物應(yīng)用,在中醫(yī)中不作藥用.

杏仁粉,英文名稱Apricot;扁桃仁粉,英文名稱Almond.杏核和扁桃核在外觀上有較大區(qū)別,憑肉眼即可很容易地區(qū)分.杏核表面光滑,邊緣有溝紋,外殼為堅(jiān)硬的木質(zhì).而扁桃核有明顯的蜂巢狀孔紋,呈長(zhǎng)圓錐形,其仁皮為黃色,粒形較大.除了外觀上的差別,杏仁粉和扁桃仁粉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和藥理功能也不同.