甜杏仁才有美白作用哦~要圓圓小小白白的那種甜杏仁，去皮后先炒熟再磨粉粉，（因為杏仁的外皮不易消化影響吸收，所以一定要去掉皮的！怎么形容呢，就是如果用水沖著喝，會有很大一部分會沉底在水下，喝在嘴里有很多渣渣的感覺。）這樣吸收好~原理就是杏仁粉里面有杏仁油，里面含有很多天然VE和不飽和脂肪酸，對身體很好~堅持喝，皮膚會變得晶瑩剔透~

　　杏仁本身味道就很重，喝過露露的朋友都知道！在專柜都有試用品，可以先嘗嘗！

杏仁里含有百分之四十九的杏仁油，所以如果是純杏仁粉打開包裝之后肯定會有結(jié)塊現(xiàn)象，如果沒有結(jié)塊則證明您買到的杏仁粉不純（不含杏仁油）！杏仁粉是不含任何添加劑，所以吃的時候請放心！

　　在烘焙界，杏仁粉也是主要食材之一，烘焙業(yè)的人提到杏仁粉優(yōu)先考慮的是為精致的一種點心——馬卡龍。當然，杏仁粉在愛美人士的眼中也是寶貝。

　　食用和外敷杏仁粉對于增加皮膚彈性和滋潤光澤都大有裨益，特別是利用杏仁來進行美白護理，方便快捷。

　　杏仁中含有大量的營養(yǎng)因素和維生素、微量元素，杏仁中含有富厚的維生素A、維生素 E、亞油酸成分。

　　對面膚粗拙、色素沉著等具有較好的防治浸染，經(jīng)常使用能有效的延緩皮膚衰老，使皮膚潔凈亮麗、富有光芒和彈性。

　　食用和外敷對增長皮膚彈性和滋潤光澤都有好處。

　　特別是用杏仁粉來做祛斑美白護理。既安全有用又方便精練，不失為一種很好的美容方法。

杏仁粉是杏制品的一種,由杏仁研磨加工而來. 具有豐富營養(yǎng)價值.杏仁粉雖然說營養(yǎng)豐富,保健功效也不錯,服用杏仁粉要根據(jù)個人的具體情況,合理的進行服用,才能夠確保身體健康.

杏仁粉的好壞取決與好的杏仁,挑選杏仁時候須知

1、短而胖,殼較硬,口感香而脆.

2、桃仁長,核殼薄,開口率高,香甜.

推薦1:形狀短而胖,表面呈淺黃色,核殼相對較硬,開口率低,核仁小而鼓,口感香脆.

推薦2:核仁形狀長而瘦,表面呈深黃色,核殼相對較薄,開口率高,口感甜而脆,挑選時形狀規(guī)整,大小一致,色澤均勻為好.

杏仁的方式有哪些?

一、食用杏仁的方式 正確食用杏仁，能夠達到生津止渴，定喘，滑zhi腸，減少腸道癌的功效。杏仁烹調(diào)的方法很多，可以用來做粥、餅、面包等多種類型的食品，還能搭配其他佐料制成美味菜肴。 雖然杏仁有許多的藥用、食用價值，但不可以大量食用。過量服用杏仁會傷身。所以，食用前必須先在水中浸泡多次，并加熱煮沸，減少以至消除其中的有毒物質(zhì);產(chǎn)婦、幼兒、實熱體質(zhì)的人和患者，不宜吃杏及其制品。 二、北京中大學杜金行表示，杏仁分兩種 1、一種是甜杏仁，也叫南杏仁，無毒，味微甜、細膩，多作食用，還可作為原料加入蛋糕、曲奇和菜肴中，具有、、滑腸等功效，對干咳無痰、肺虛等癥有一定的緩解作用，可放心食用。 2、還有一種叫苦杏仁，也叫北杏仁，帶苦味，多作藥用，具有、平喘的功效，對于因引起的多痰、咳嗽、氣喘等癥狀顯著，具有一定的效果。在減肥期間堅持服用可以補充人體所需營養(yǎng)且不會導致增肥,對瘦身有著促進作用,對減肥人群來說可謂是福音了。杏仁抗作用主要是苦杏仁中含有苦杏仁苷。同時，由于含有豐富的胡蘿卜素，因此可以防止自由基細胞，具有預防的作用。