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除了普通的家用攪拌機,還有一種榨果汁的神器——原汁機,它可以自動分離果汁和籽皮,榨出純粹無渣的果蔬汁。如果覺得普通榨汁機太難清洗、原汁機又太占地方,可以買一個便攜榨汁機,榨完直接把瓶子拿走,小巧又方便!怎么樣,以前是不是喝錯過呢?無論是想帶去辦公室隨時加強營養(yǎng),還是周末下午茶配上點心補充點維生素,牢記這份營養(yǎng)搭配秘籍,果蔬汁才真正是天然健康飲料哦!
變秘:這是很多姐妹會出現(xiàn)的一種排出毒方式,果蔬后出現(xiàn)變秘是一種好現(xiàn)象,越早出現(xiàn)越好,證明腸胃開始轉(zhuǎn)化適應(yīng)果蔬汁了,大量的活性物質(zhì)比如葉綠素進(jìn)入腸道,腸道會有一個代謝轉(zhuǎn)化吸收的過程,腸子的長度是身高的4-5倍,完全接受適應(yīng)果蔬汁需要幾天的調(diào)節(jié)轉(zhuǎn)化,解決方法多喝溫水,保持好心態(tài),養(yǎng)成每天早上無論有沒有大便都去定點蹲一蹲廁所的好習(xí)慣。
脫氣
果汁中存在大量的氧、氮和二氧化碳等氣體,尤其是氧氣不僅會使果汁中的維生素C受破壞,而且與果汁中的各種成分產(chǎn)生反應(yīng)而使香氣和色澤惡化,還會引起馬口鐵罐內(nèi)壁的腐蝕。所以在果汁加熱前,必須除去果汁中的氧氣。
脫氧可防止或減輕果汁中色素、維生素C、香氣成分和其他物質(zhì)的氧化,防止品質(zhì)降低,去除附著于懸浮微粒上的氣體,減少或避免微粒上浮,以保持良好外觀,防止或減少裝罐和殺菌時產(chǎn)生泡沫,減少馬口鐵罐內(nèi)壁的腐蝕。
脫油
為了除去或減少柑橘汁特別是橙汁中的香精油,保證成品風(fēng)味的有效措施是脫油。
脫油操作可采用真空脫油法,將果汁加熱至50℃,送入真空脫油器脫油,也同時可脫氣,脫出的水分與油,通過7000r/min以上橘油分離機分出甜橙油,留下的水分回加于果汁中。
真空濃縮
在減壓下使果汁中的水分迅速蒸發(fā)。濃縮溫度一般為25~35℃,不宜超過40℃,真空度約為94.7kPa(即710mmHg)。
目前使用的濃縮設(shè)備有強制循環(huán)蒸發(fā)式、降膜蒸發(fā)式(薄膜流下式)、平板(片狀)蒸發(fā)式、攪拌蒸發(fā)式和離心薄膜蒸發(fā)式等。