近幾年對(duì)于老年人的社會(huì)參與問(wèn)題有些共識(shí)，過(guò)去人們主觀地認(rèn)為老年人記憶力差、思維能力變?nèi)?，不能再學(xué)習(xí)，不能再參與社會(huì)了。其實(shí)從心理衛(wèi)生的角度來(lái)看，雖然隨著年齡的增加，人學(xué)習(xí)新事物的能力、思維的敏感性和反應(yīng)速度較早，老年人在認(rèn)知速度與時(shí)間整合方面的能力變?nèi)趿耍窃诶斫?、判斷和知識(shí)積累的實(shí)用性方面尚有一定能力，老年人完全可以用后者的優(yōu)勢(shì)來(lái)補(bǔ)償前者的不足。

 您或您的親屬要對(duì)祁陽(yáng)縣養(yǎng)老院進(jìn)行咨詢和比較?，F(xiàn)在一般的養(yǎng)老機(jī)構(gòu)都有咨詢電話，有的養(yǎng)老機(jī)構(gòu)還會(huì)通過(guò)網(wǎng)絡(luò)或手機(jī)的方式進(jìn)行解答。您也可以到養(yǎng)老機(jī)構(gòu)的現(xiàn)場(chǎng)進(jìn)行咨詢，養(yǎng)老機(jī)構(gòu)工作人員會(huì)針對(duì)您或您的家屬要求，介紹相關(guān)服務(wù)內(nèi)容及收費(fèi)情況，并現(xiàn)場(chǎng)答疑解惑。您或您的親屬要做好相關(guān)記錄，然后，回到家里進(jìn)行商量比較，來(lái)確認(rèn)入住的養(yǎng)老機(jī)構(gòu)。

    康健老年公寓建議，每天堅(jiān)持跳1—2小時(shí)的交誼舞，能有效地防治多種疾病。以優(yōu)美的舞步伴隨音樂(lè)的節(jié)拍翩翩起舞時(shí)，身體各部位的肌肉和關(guān)節(jié)，隨時(shí)都在保持人體的平衡和穩(wěn)定而協(xié)調(diào)的工作，使人體呼吸系統(tǒng)和功能改善，新陳代謝更加旺盛.跳一小時(shí)的交誼舞，相當(dāng)步行2000米的運(yùn)動(dòng)量，這對(duì)于老年人來(lái)說(shuō)是很適宜的。交誼舞是男女在一起互相拉著不容易摔交跌倒，集體舞是單個(gè)人跳舞，運(yùn)動(dòng)幅度大時(shí)容易跌倒，這也就是跳集體舞的人基本上都是年輕人或中年人的緣故，老年人是的，跳交誼舞在國(guó)外是一項(xiàng)高雅的運(yùn)動(dòng)，想跳舞的人要大膽地沖破封建觀念，不要怕別人說(shuō)三道四，身體健康是自己的事，跳交誼舞可以跳到八十歲，只要能走就可以去跳。