深圳新世慧達(dá)服飾輔料有限公司，優(yōu)質(zhì)商標(biāo)輔料整合供應(yīng)商，專業(yè)提供商標(biāo)輔料產(chǎn)品個(gè)性化定制服務(wù)。

20多年來(lái)，專注各類服裝、飾品、箱包、鞋帽、床上用品等行業(yè)企業(yè)的商標(biāo)織嘜、印嘜、洗滌標(biāo)、掛牌、手袋、膠章、皮牌、印花、吊粒、花仔等產(chǎn)品的研發(fā)、設(shè)計(jì)與生產(chǎn).

樓主44周歲，兒子高三了。二胎政策放開后有一點(diǎn)小糾結(jié)就過去了。想等明年兒子上大學(xué)后過自由自在的生活。公公婆婆近70，動(dòng)員生二胎，準(zhǔn)備出錢出力。我們沒想再生。感覺年齡太大，精力體力有限?？墒沁@月大姨媽遲遲不來(lái)，一測(cè)兩道杠！怎么辦，糾結(jié)死了。脫了幾天了，也沒商量出個(gè)結(jié)果。還沒告訴公婆。聰明的姐妹，告訴我該如何是好。

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　　少女時(shí)代——秀英

　　另一位思密達(dá)女神就是少女時(shí)代的秀英，手拿畢業(yè)zEN，臉上洋溢著“我是個(gè)文化人”的自豪笑容。我們帥一臉的秀英今天怎么這么文靜淑女，簡(jiǎn)單自然的Lob發(fā)型，發(fā)尾略卷，文藝妹紙瞬間出現(xiàn)。

晚上經(jīng)常失眠該怎么辦

相信很多人都有過失眠的經(jīng)歷，失眠的感覺很不好，還會(huì)影響第二天的精神狀態(tài)，那么晚上經(jīng)常失眠該怎么辦呢？下面就來(lái)了解下吧。

1、睡前適量運(yùn)動(dòng)

　　運(yùn)動(dòng)是非常好的方法，例如：跑步、跳繩、羽毛球等等，但是不要做太激烈的運(yùn)動(dòng)，否則又睡不著了。

2、睡前看書

　　可以在睡前看一本枯燥無(wú)味的書籍，應(yīng)該是你最討厭的書，這樣也不失是個(gè)好辦法可以讓自己睡著。

4、睡姿

　　尋找一個(gè)自己認(rèn)為最舒服、最放松的睡姿睡覺。不要讓自己的身上有壓迫感。

5、隔離外界

　　對(duì)光和聲音敏感而無(wú)法睡覺的人，往往靜不下心來(lái)睡覺。

　　可以使用隔音耳塞，隔離部分噪音，使用眼罩遮擋光線。

　　降低內(nèi)心的躁動(dòng)，就可以美美的睡覺啦。

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春困怎么辦 防止春困的妙招

防止春困的妙招

　　早睡早起

　　春季有了良好的休息睡眠，人體才能得到調(diào)整和補(bǔ)充，進(jìn)一步促使機(jī)能承受緊張度能力的增加，減少白天的困倦。睡懶覺不能增加大腦的血液供應(yīng)，反而會(huì)引起人的惰性，越睡越困，越睡越懶。還有一點(diǎn)值得注意的是，春日里盡量不要熬夜，以免誘發(fā)和加重春困。

嚼薄荷糖

　　吃一片香口膠或者薄荷糖，無(wú)疑也有助于提神醒腦，當(dāng)然應(yīng)該挑選無(wú)糖型而且口味特別強(qiáng)烈的那種。中午飯后，遇上同事都在，不妨每人發(fā)一圈。嚼著嚼著，一光提神，還優(yōu)化了空氣，使每個(gè)人不再有中午吃的雞鴨魚肉蒜的氣味。

舉目遠(yuǎn)眺

　　春季走出戶外，舉目遠(yuǎn)眺，讓美麗的大自然景色盡收眼底，給自己以視覺的良好刺激，有助于消除春困。

勤刷牙洗臉

　　刷牙洗臉是一種消除春困的較為簡(jiǎn)便有效的方法。當(dāng)困倦之意襲來(lái)時(shí)，可采用具有芳香氣味的牙膏刷牙漱口，用冷水洗臉，這樣可以提神醒腦。

做運(yùn)

有人說生命在于運(yùn)動(dòng)，又有人反駁說生命在于靜止。其實(shí)不管運(yùn)動(dòng)或靜止都不妥。辦公室中三分動(dòng)七分靜最適宜。