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美白防曬的方法

1、做好防曬工作。陽(yáng)光中的紫外線是引起雀i斑的原因之一，它讓潛伏的黑色素變得活躍，慢慢地就變成了一個(gè)個(gè)小斑點(diǎn)。出門(mén)之前要提前抹好防曬霜，陽(yáng)光強(qiáng)烈時(shí)撐一把防紫外線的遮陽(yáng)傘，或者是戴上

遮陽(yáng)帽，盡可能地阻擋陽(yáng)光對(duì)面部的照射。

2、不要忽視曬后修復(fù)。盡管已經(jīng)做了防曬的準(zhǔn)備，但總是會(huì)有疏漏之處，這時(shí)就需要回家之后進(jìn)行曬后修復(fù)的工作。除了涂抹修復(fù)霜之外，還要記得給臉部肌膚補(bǔ)充水分。

3、少用化妝品?；瘖y品中含有鉛等重金屬，它們可以讓你在化妝之后變得光彩奪目，可是這美麗背后的代價(jià)就是肌膚質(zhì)量的日趨下降。滲透進(jìn)來(lái)的重金屬還會(huì)誘發(fā)、加劇皮膚深層中黑色素的沉

著，讓斑點(diǎn)越來(lái)越多、越來(lái)越明顯。因此盡量不要化妝，無(wú)法避免的場(chǎng)合之下，一定要記得仔細(xì)卸妝。

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4、多吃美容的食物。許多食物對(duì)于營(yíng)養(yǎng)肌膚是大有裨益的，比如番茄中含有能夠抑制黑色素的谷胱甘i肽，胡蘿卜中富含能夠清除自由基、抗i氧化的胡蘿卜素，還有維生素C、E等都是美容的好幫手。

5、用天然的護(hù)膚品。廠家生產(chǎn)的祛斑產(chǎn)品中多添加了很多工業(yè)元素，長(zhǎng)期使用多有副作用。這里推薦一種天然又便利的護(hù)膚品，那就是土豆。將生土豆切成薄片，敷在有雀i斑的地方，能夠淡化斑點(diǎn)。

6、保證睡眠質(zhì)量。經(jīng)常熬夜、睡眠不足，都會(huì)令肌膚加速衰老、加重黑色素沉著。形成科學(xué)合理的作息時(shí)間，保證八小時(shí)睡眠，讓肌膚也能夠有足夠的時(shí)間來(lái)休息和自我修復(fù)。

7、適量飲用紅酒。紅酒能夠幫助清除自由基，抵抗細(xì)胞被氧化，還能活i血養(yǎng)顏，對(duì)減少色i斑、肌膚年輕化有很大的作用。

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斑斑是由于(日曬導(dǎo)致或炎i癥)皮膚內(nèi)黑素細(xì)胞(專(zhuān)門(mén)用于生產(chǎn)黑色素)的大規(guī)模生產(chǎn)而引起的。根據(jù)我們的行業(yè)訓(xùn)練，可能我們通常遇到的斑斑可以分為兩大類(lèi)。一種類(lèi)型被稱(chēng)為雀i斑，另一種被稱(chēng)為黃褐i斑，還有一種是繼炎i癥(如痘痘)后留下的。

由于某種原因，雀i斑往往出現(xiàn)在青春期或幼年，(是否因?yàn)榉罆癫粔颍?造成一些黑色素細(xì)胞產(chǎn)生功能障礙，大量分泌黑色素。這些黑色素細(xì)胞看起來(lái)像是過(guò)度興奮的那一塊皮膚比較黑，皮膚上有一些斑點(diǎn)。

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黃褐i斑呢，也是因?yàn)楹谏胤置谶^(guò)多所致，不過(guò)時(shí)間很長(zhǎng)與懷孕過(guò)程相吻合。醫(yī)師認(rèn)為這是因?yàn)閼言衅陂g女性會(huì)大量分泌雌激i素和孕酮(這兩種身體里的化學(xué)物質(zhì)，直接忽略掉黑素細(xì)胞)刺激了黑素細(xì)胞(前面提到的黑色素加工工廠)，導(dǎo)致局部變黑，形成黃褐i斑。

痘印 PIH ，炎i癥后色素加深，請(qǐng)忽略黑話)，通常是因?yàn)槭植康呢?fù)擔(dān)。有誰(shuí)沒(méi)出幾個(gè)痘痘，誰(shuí)沒(méi)去擠過(guò)？許多痘印都是因?yàn)檠譱癥時(shí)所產(chǎn)生的黑色素被強(qiáng)力擠進(jìn)真皮層，再也不能出來(lái)。

常規(guī)化妝品祛斑只能去除部分黑色素，淡化色i斑，但不能改善皮膚肌理，酪氨酸酶能繼續(xù)產(chǎn)生麥拉寧黑色素，所以造成色i斑反彈，想要達(dá)到效果，并防止膠原蛋白再生，不僅要徹i底鏟除黑色素成分，還要有效預(yù)防黑色素的措施，所以要徹i底祛斑，必須對(duì)受損肌膚進(jìn)行防護(hù)，消除自由基，促進(jìn)膠原蛋白再生，在皮膚形成保護(hù)層，達(dá)到徹i底祛斑的效果。

對(duì)皮膚表面的某些色i斑(如肝斑、雀i斑、老年斑等)有一定抑制、消解和祛除作用的皮膚用乳化膏。色i斑的形成是由于受紫外線、激i素、遺傳及年齡等因素的影響，色素在皮膚上的沉著，因此，這類(lèi)產(chǎn)品主要依賴(lài)于在膏基中添加抑制或還原黑色素的有效成分來(lái)達(dá)到祛斑的目的，常用的祛斑添加劑有熊果苷、曲酸、維生素C衍生物、果酸及一些中藥提取物等。