盆底肌修復(fù)，女性朋友不得不看的文章！

盆底肌并不是一塊肌肉，而是類似一張網(wǎng)一樣，控制著女人的膀胱，、膀胱、、、直腸等臟器被這張“網(wǎng)”緊緊吊住，從而維持正常位置以便行使其功能。所以盆底肌非常的重要，因為一旦這張網(wǎng)變松了，媽媽身上很多器官功能都會受到影響。

無論是順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn)都會使盆底肌變得松弛，順產(chǎn)會更加明顯一些，而且年齡越大會越明顯，如果盆底肌松弛，會對身體有很多的影響，會使松弛，嚴(yán)重的影響到夫妻性生活。還會導(dǎo)致壓力性尿失禁，一個噴嚏就可能尿失禁，還容易造成各種，嚴(yán)重者還會造成等器官的脫落，所以產(chǎn)后一定要進(jìn)行盆底肌修復(fù)。

產(chǎn)后盆底肌修復(fù)可以不僅可以預(yù)防脫落，還幫助產(chǎn)后身材的恢復(fù)，還能夠提高媽媽再次懷孕的概率，還可以提高夫妻生活質(zhì)量。

暖宮驅(qū)寒對女性尤為重要，這些方法了解一下

影響女性生育！

▲ 影響女子生殖系統(tǒng)的正常，造成排卵障礙或不排卵，促使女性激素水平下降，從而引發(fā)。

▲ 影響和的正常結(jié)合，甚至根本無法結(jié)合形成受精卵，也無法正常的通過的蠕動作用將受精卵運送至宮腔。

▲ 影響受精卵在著床后的正常生長、發(fā)育，從而必然影響正常的受孕生育。

▲ 導(dǎo)致女性得！

▲ 容易導(dǎo)致疾病：如慢性虛損、發(fā)育不良、萎縮、薄等所引起的功能低下。

▲ 容易導(dǎo)致疾?。喝缏圆煌ǎ尺B、積液、扭曲、僵化、積氣、、通而不暢、發(fā)育狹細(xì)、擠壓不通等所引起的功能紊亂、失調(diào)、低下。

原因之一：體質(zhì)

有些女性天生體質(zhì)較寒，四肢容易冰冷，對氣候轉(zhuǎn)涼特別敏感，臉色比一般人蒼白，喜歡喝熱飲，很少口渴，冬天怕冷，夏天耐熱。

原因之二：夏日空調(diào)房

進(jìn)入盛夏之后，女人們都在展露肌膚，、玉臂、香肩，甚至一大片后背、小蠻腰盡收眼底。可辦公室里永遠(yuǎn)是四季恒定的24℃，空調(diào)冷氣拒驕陽于千里，離你近在咫尺。不知不覺間，寒氣侵入身體，“”就不遠(yuǎn)了。

原因之三：

快速瘦身無非是采用猛藥、以非正常手段排出體內(nèi)多余的水分和脂肪。

原因之四：冷食太多在傳統(tǒng)中，女性體質(zhì)屬陰，不可以貪涼。即使在炎熱的夏季，冷飲、冰茶、瓜果等寒涼之物也不可以貪多。