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醫(yī)生們正在為一個數(shù)字憂心忡忡:
20年前,上海市小學(xué)畢業(yè)生i發(fā)展成為的僅為數(shù),但如今,剛?cè)雽W(xué)的6~7歲上海兒童的近視患病率已接近10%,三、四年級10歲左右兒童近視患病率超過50%。
值得注意的是,6~10歲發(fā)生近視的青少年,18歲成年前發(fā)展成為高度(高于600度)的風(fēng)險大大增加。
中華醫(yī)學(xué)會學(xué)分會副主任委i員暨眼底病學(xué)組組長、上海市眼病防治中心執(zhí)行主任、上海市第i一人民醫(yī)院主任許迅在接受記者采訪時,對當(dāng)前我國青少年的視力發(fā)展?fàn)顩r表示憂慮。有些家長在發(fā)現(xiàn)孩子視力下降時就自作主張,前往眼鏡店為孩子直接選擇了配鏡?!拔覀兘y(tǒng)計,高達(dá)90%的大學(xué)生是近視。中國20~30歲年輕人中有20%患有高度近視?!?
一般來講,相當(dāng)一部分高度近視在中年以后發(fā)展成病理性近視,病理性近視的患病率目前約為人群的1%至2%,中國至少有1000萬以上這樣的患者,它是成人常見的致盲原因之一?,F(xiàn)在申領(lǐng)駕i照要求視力或矯正視力達(dá)標(biāo),不過對一個要上路開車的人來說是不夠的,我們還需要有立體感和適當(dāng)?shù)囊曇?。可怕的是,大多?shù)青少年學(xué)生的家長對此并不重視。相比于奧數(shù)培訓(xùn)班、英語提高班、“小升初”擇校,給孩子戴上一副厚厚的眼鏡,根本不算事兒。
屈光不正中的散光發(fā)展你了解啦嗎?
了解散光發(fā)展規(guī)律
1. 出生散光比較多,6個月后散光開始下降
2. 3-7歲散光在屈光不正總數(shù)中所含比率較高
3. 8歲以后散光在屈光不正總數(shù)中所占比率逐漸下降(視覺系 統(tǒng)正視化)
4. 8歲左右如果開始近視時,散光可能出現(xiàn)占20%,不變 占45%或減少占35%的變化,但隨著年齡增長,總體趨勢是降 低或者的趨勢減慢。
5. 到55歲以后眼球退行性改變散光又開始增多。
孩子的眼健康與家長息息相關(guān)
家庭對孩子的成長至關(guān)重要。家長應(yīng)當(dāng)了解科學(xué)用眼護眼知識,以身作則,帶動和幫助孩子養(yǎng)成良好用眼習(xí)慣,盡可能提供良好的居家視覺環(huán)境。0—6歲是孩子視覺發(fā)育的關(guān)鍵期,家長應(yīng)當(dāng)尤其重視孩子早期視力保護與健康,及時預(yù)防和控制近視的發(fā)生與發(fā)展。
讓孩子到戶外陽光下度過更多時間,能夠有效預(yù)防和控制近視。要營造良好的家庭體育運動氛圍,積極引導(dǎo)孩子進行戶外活動或體育鍛煉,使其在家時每天接觸戶外自然光的時間達(dá)60分鐘以上。
已患近視的孩子應(yīng)進一步增加戶外活動時間,延緩近視發(fā)展。鼓勵支持孩子參加各種形式的體育活動,督促孩子認(rèn)真完成寒暑假體育作業(yè),使其掌握1―2項體育運動技能,引導(dǎo)孩子養(yǎng)成終身鍛煉習(xí)慣。