1.屈光不對，容易度數(shù)加深

眼鏡講究屈光度的高度準確性。屈光度是以每個人的眼睛實際度數(shù)來配鏡的。因此，每副眼鏡的屈光度都是不同的。對于每位顧客，我們會為其選配不同的家庭訓練鏡，同時也會給出不同的訓練方案。醫(yī)師或驗光師是根據(jù)驗光后的結(jié)果來配鏡，所以每個人的眼鏡是特定的，屈光度是不會一致的。倘若借戴屈光度數(shù)不同的眼鏡，雖然暫時能看清物像，但絕i對不是清晰的，如果你睜眼用力觀看，雖然慢慢也會看清，但那是人為地加強調(diào)節(jié)作用，時間稍長容易產(chǎn)生視疲勞。眼睛長期處在這種情況下，更易使眼鏡度數(shù)加深。要是借戴散光的眼鏡，還會把健康的眼睛，人為地變成散光的病眼，那是得不償失的。

2.瞳距不準，配戴傷神

瞳距是配鏡的主要技術(shù)參數(shù)之一，盡管兩個人的屈光度完全一樣，但瞳距不一定一致。盲目戴上瞳距和自己不一致的眼鏡，這種作法是很不對的。

由于瞳距的偏差，平行光線通過屈光系統(tǒng)屈折后，仍然不能在視i網(wǎng)膜上形成一個清晰的物像，這樣，不但不能提高視力，反而造成視物變形，清晰度減退，加重視力疲勞，致使眼脹、頭昏腦脹、惡心嘔吐、記憶力減退、分析力差，嚴重影響了工作和學習，弄壞了眼睛，搞壞了身體，這又何苦去借戴別人的眼鏡呢？保護眼睛，提高眼睛視力功能，多吃含膠原蛋白和葉黃素的食物，如豬皮豬蹄、西蘭花和胡蘿卜（胡蘿卜是脂溶性的，一定得過油吃）、水果、蔬菜、豆制品、動物肝i臟等。

不想佩戴眼鏡，又想視力功能提高？

“健瞳視功能優(yōu)化訓練”根據(jù)經(jīng)典的屈光不正和成因理論，針對其成因的特征，部調(diào)節(jié)能力和眼內(nèi)、外肌進行鍛煉，的生理機能有效的激發(fā)和挖掘，強化眼的視覺功能，逐步提升大腦對模糊影像的處理能力，終達到提升視力改善狀態(tài)的效果。

散瞳會睛有傷害嗎？

一般情況下是不會的！大多數(shù)排斥散瞳驗光的患者家長，都是因為害怕散瞳會對小孩眼睛產(chǎn)生傷害，所以拒絕散瞳驗光！1、正確的讀書寫字握筆姿勢看書寫字姿勢要坐端正，眼睛與書本保持一尺的距離，胸部與書桌保持一拳的距離。其實家長們大可不必擔心，在排除了不能散瞳眼部疾病以外，散瞳驗光是可以讓眼睛放松的，除了比較怕光和看近處不清晰以外，是不會睛產(chǎn)生傷害的，而且6-8個小時就可以恢復如初的！散瞳期間外出佩戴太陽鏡，不去看近處，基本上是沒有什么影響的！

青少年配眼鏡之后度數(shù)會越戴越大嗎？

因為青少年近視是一個發(fā)展的過程，在18至20周歲之前，由于眼部發(fā)育還未完成，并且近距離用眼較多，便會導致度數(shù)隨著年齡的增加在不斷的增漲，所以說就產(chǎn)生了所謂“度數(shù)越戴越大”的假像，即便不配眼鏡，度數(shù)也是越來越大的，并且有可能比戴眼鏡增加的更快！能看清的情況下盡量不佩戴眼睛，并且18歲前近視是完全可以利用訓練儀達到視力的恢復的。現(xiàn)在申領(lǐng)駕i照要求視力或矯正視力達標，不過對一個要上路開車的人來說是不夠的，我們還需要有立體感和適當?shù)囊曇啊?

訓練儀恢復視力是什么原理？

一個人腿沒力氣，走幾步路就得歇一歇，如果我們用消極的辦法解決就是給他一個小板凳，讓他走兩步就坐會，但是這樣他的腿腳只能保持現(xiàn)狀或治標不治本；如果我們用一種積極的方法解決問題，就是不給他板凳，而是要讓他多走路、進而快走、循序漸進讓他跑步甚至于綁上沙袋跑步，那以后他就不會在走路上出現(xiàn)問題了。健瞳視功能優(yōu)化訓練就是這個原理。主要由目鏡盒、目鏡框、調(diào)節(jié)集合箱、菲林盒、光軸、底座、升降臺等組成。

眼睛疲勞熱敷好還是冷敷好 ？

熱敷和冷敷均可緩解眼睛疲勞，而冷敷熱敷交替的辦法消除眼疲勞效果更好哦。如果只想選擇一種敷法，應(yīng)根據(jù)自己的個人情況來選擇，大家可以在天冷時選擇熱敷，天熱時選擇冷敷。

熱敷可促進眼部血液擴張，消除不適感，解決眼睛疲勞的問題，同時還能增加眼睛的溫度，對減緩眼睛不適很有幫助。

做法：將毛巾蒸熱，大約45度左右，再閉上眼睛，敷于眼部，一次5-8分鐘，一天進行兩次。

注意：不要溫度過高，小心燙i傷。如果眼睛疲勞并且伴有充血、眼腫的現(xiàn)象，此時熱敷容易造成眼壓的情況，長期這樣做，易導致青i光眼，這類情況不宜使用熱敷，i好用冷敷。

眼睛疲勞的時候用冷熱敷交替的辦法效果更好，具體做法是用一條軟毛巾浸入大約50度左右的熱水中，再拿出擰干水，放在眼睛上約5分鐘，然后再放冷毛巾5分鐘，交替2-3次，注意溫度要適宜，以眼部能接受為度，并且不要壓到眼球，這樣能促進眼部周圍血液循環(huán)，使眼睛得到舒緩，頓時消除眼睛。這種病癥除了會出現(xiàn)突然的視力下降外，還伴有眼痛、頭i痛、惡心、嘔吐，看白熾燈泡時會感覺燈泡周圍有虹影。

溫馨提示：眼睛是比較精密又脆弱的器i官，大家用毛巾敷眼睛的時候，一定要保證毛巾非常干凈，以免發(fā)生?？梢杂孟匆乱夯蛳匆路巯磧糁蠓旁谕饷鏁裉?，以消毒i殺菌。

引起弱shi的一些常見的因素，今天我們就來了解一下弱shi的診斷方法。

弱shi的診斷其實相對比較容易，即在睫狀肌麻i痹下進行驗光，在眼部沒有器質(zhì)性i病變的基礎(chǔ)上，如果矯正視力低于同齡人的正常視力，就可以診斷為弱shi。

需要注意的是，在進行驗光的時候，應(yīng)使用標準對數(shù)視力表或者ETDRS視力表，因為弱shi眼對單個視標的識別能力較高，而對排列成行的視標辨別能力較低，這種現(xiàn)象稱為弱shi的擁擠現(xiàn)象。家長注意：青少年一旦近視，不戴眼鏡可致度數(shù)更深媽媽們再不關(guān)注，孩子已經(jīng)近視2000多度。如果選用單字母視力表，就不能正確反應(yīng)患者的視力情況，并且極容易出現(xiàn)漏診現(xiàn)象。

當弱shi診斷明確之后，就可以對弱shi進行治i 療。其治i 療原則為：首先，應(yīng)針對病因進行治i療，消除致病因素。三、閱讀時間勿太長無論做功課或看電視，時間不可太長，以每三十分鐘休息片刻為佳。如消除形覺剝奪性因素及遮蓋性因素，矯正屈光不正及斜i 視，消除健眼對弱shi眼的抑制。其次，本著“用進廢退”原則，即人眼人體i 器i 官適當?shù)匦惺构δ軇t促進功能增強，不行使其功能則引起功能退化的原則，創(chuàng)造條件，使弱i視眼適當?shù)募哟笮惺构δ芰Χ?，即進行弱i視訓練。