一、中小學體育器材廠家地埋雙杠規(guī)格

地埋雙杠為長方形，由桌腳撐起整個臺面，而球網(wǎng)就將臺面分成了大小相等的兩部分。地埋雙杠的準繩屬性是有明確規(guī)定的，長為2.74米，寬1.525米，離地面高0.76米，網(wǎng)高1.525米，市面上的地埋雙杠也都是這種規(guī)格，一般至少需要8平方米左右的空間，才能正常打球。學生體質(zhì)健康水平的改善，我們往往會覺得這是學校的問題，是學校的責任。

二、中小學體育器材廠家地埋雙杠報價

國內(nèi)比較好的地埋雙杠品牌包括紅雙喜，729、雙魚等，這些品牌有價格合理的簡易折疊式地埋雙杠，大概在一千元至一千五百元之間，適用于業(yè)余人士選購，稍國內(nèi)外一點的大概在一千五百元至三千元之間，比如紅雙喜的彩虹系列，價位 報價高達五千元以上。

中小學體育器材廠家生產(chǎn)及代理的體育產(chǎn)品在北京地區(qū)覆蓋了、企事業(yè)單位、賓館飯店、物業(yè)小區(qū)、學校等一系列單位，并獲得社會各界的一致好評。 

1、健身房成套設備：有氧系列，跑步機、腳踏車、橢圓機等器材；無氧系列，單站位訓練器、多站位訓練器（綜合訓練器）、臥推床、腹肌板等板椅類專業(yè)訓練器材；保健系列；形體室設備，體操把桿、有氧舞踏板、體操墊、瑜珈墊等器材； 

2、娛樂室成套設備：臺球臺、乒乓球臺、氣懸球臺、沙狐球臺、飛鏢機、激光射獵、模擬高爾夫球、桌上足球等器材；

3、場館成套設備：籃球架、羽毛球柱、排球柱、網(wǎng)球柱、單/雙杠等田徑器材，鋪設各種塑膠運動場地、專業(yè)運動地墊、設計安裝各種場地燈光圍網(wǎng)工程； 

4、室外路徑成套設備：全民健身路徑； 

5、訓練成套設備：專業(yè)拓展器材； 

6、代理的國內(nèi)外器材：美國喬山、臺灣AEON、臺灣阿美神、上海紅雙喜、上海三飛、廣州雙魚、北京星偉等。

健身是一種體育項目，如各種徒手健美操、韻律操、形體操以及各種自抗力動作，體操可以增強力量、柔韌性，增加耐力，提高協(xié)調(diào)，控制身體各部分的能力，從而使身體強健。如果要達到緩解壓力的目的，至少一周鍛煉3次。

鍛煉心臟。游泳、快走、慢跑、騎自行車，及一切有氧運動都能鍛煉心臟。有氧運動好處多：能鍛煉心肺、增強循環(huán)系統(tǒng)功能、加大肺活量、降低血ya，甚至能預防糖niao病，減少心臟病的發(fā)生。

美國運動醫(yī)學院建議，想知道有氧運動強度是否合適，可在運動后測試心率，以達到心率的60%—90%為宜。如果想通過有氧運動來減肥，可以選擇低度到中度的運動強度，同時延長運動時間，這種方法消耗的熱量更多。運動頻率每周3—5次，每次20—60分鐘。兩根球門柱（從門柱內(nèi)緣丈量）距離3公尺，從球門橫木下緣至地面距離2公尺，兩根門柱及橫木的寬度與厚度同為8公分。

健美肌肉。想要鍛煉肌肉，可以練舉重、做體操以及其他重復伸、屈肌肉的運動。肌肉鍛煉可以燃燒熱量、增強骨密度、減少受傷，尤其是關(guān)節(jié)受傷的幾率，還能預防骨質(zhì)疏松。 在做舉重運動前，先測一下，如果連續(xù)舉8次你能舉多重的東西，就從這個重量開始練習。當你可以連續(xù)12次舉起這個重量時，試試增加5%的重量。雙位太空漫步機選用優(yōu)質(zhì)國標鋼材，嚴格按照國家體育用品質(zhì)量檢測中心規(guī)定的材質(zhì)要求生產(chǎn)加工，產(chǎn)品所使用的鐵板、軸承、塑粉、焊絲等主、輔料均采用自國內(nèi)資質(zhì)全、信譽好的專業(yè)生產(chǎn)廠家，質(zhì)量您可以放心。注意每次練習時，要連續(xù)舉8—12次，這樣可以達到肌肉耐力的70%—80%，鍛煉效果較好。每周2—3次，但要避免連續(xù)兩天鍛煉同一組肌肉群，

以便讓肌肉有充分的恢復時間。健身運動可以采用各種徒手練習，如各種徒手健美操、韻律操、形體操以及各種自抗力動作。也可以采用各種不同的運動器械進行各種練習，如啞鈴、杠鈴、壺鈴等舉重器械，單杠、雙杠、繩、桿等體操器械，以及彈簧拉力器、滑輪拉力器、橡筋帶和各種特zhi的綜合力量練習架等力量訓練器械，還有功率自行車、臺階器、平跑機、劃船器等有氧訓練器材。水分補充建議少量多次。在輕度脫水癥狀或是運動能力下降的情況下，如果又遇到高溫場合甚至可能造成重大事故。注意每次練習時，要連續(xù)舉8—12次，這樣可以達到肌肉最da耐力的70%—80%，鍛煉效果較好。

大中小學生體育器材生產(chǎn)廠家，學校缺乏體育器材，平時能進行的只有跑步、踢毽子、跳繩轉(zhuǎn)呼啦圈的運動，根本無法滿足孩子們體育鍛煉的需要。強森體育專業(yè)生產(chǎn)健身路徑，籃球架，兒童游樂設施，等十余種、數(shù)百件體育器材和體育用品。

學生體質(zhì)健康水平的改善，我們往往會覺得這是學校的問題，是學校的責任。其實，除了學校體育教育器材應擔負重要任務外，家庭、社會以及學生本人的體育觀起著不可忽視的作用，校外的體育鍛煉是促進學生體質(zhì)健康發(fā)展不可缺少的組成部分。