杏仁粉的味道比較重，再?zèng)_杏仁粉時(shí)可以讓沖好的杏仁粉涼一會(huì)，但是不要太久，大概三，四分鐘就可以了；同時(shí)也可以在沖杏仁粉時(shí)加入一些蜂蜜，加多少可根據(jù)大家的口味?。?

大家在買杏仁時(shí)要注意，如果您買到的杏仁上有一些磕磕巴巴的，那證明您買到的杏仁中的杏仁油已經(jīng)被提煉掉了，這樣的杏仁就沒有任何用了！杏仁本身味道就很重，喝過露露的朋友都知道！在專柜都有試用品，可以先嘗嘗！

杏仁粉適合哪些人群食用

　　1、長期抽煙的人常常會(huì)咳嗽或痰多，用杏仁粉2匙，冰糖少許，沖泡300毫升溫開水，只要每天早上喝一杯就能鎮(zhèn)咳化痰、達(dá)到很好的效果。

　　2、冬天有許多老人或小孩支氣管不好常常感冒，只要每天會(huì)早上喝一杯杏仁茶就能強(qiáng)化支氣管、去寒、預(yù)防感冒。

　　杏仁粉怎么沖 喝杏仁粉有什么好處

　　3、杏仁含有豐富的不飽和脂肪酸，每天早上喝一杯杏仁茶能攝取到的不飽和脂肪酸，能清除壞膽固醇。

　　4、杏仁含天然維生素E，愛美的小姐常吃杏仁能養(yǎng)顏美容，滋潤皮膚讓漂亮的你永遠(yuǎn)亮麗一生。

　　6、根據(jù)醫(yī)學(xué)報(bào)導(dǎo)：杏仁含有VIT、B17有助于身體健康。

史學(xué)家說,杏仁是種植歷史久的植物之一,在漫長的歲月里,人們對(duì)杏仁粉的功效和作用也有著的認(rèn)識(shí).下面就讓小編來為您揭曉吃杏仁粉究竟有怎樣的好處吧!

杏仁分苦、甜二種.苦杏仁又名北杏,主要含有苦杏仁甙、蛋白質(zhì)和各種氨基酸成分,中醫(yī)理論認(rèn)為苦杏仁磨成的粉內(nèi)服有平喘的作用;甜杏仁含有維生素A、維生素B2、維生素B12、維生素C、脂肪、蛋白質(zhì)以及鐵、鈣、磷等多種微量元素.

杏仁粉含有豐富的不飽和脂肪酸、多酚類和黃酮類成分.每天服用適量杏仁粉,膽固醇高的人能使體內(nèi)的膽固醇含量降低.健康的人可以常服用杏仁粉,保持心臟血管健康.