武術(shù)是中華民族的文化遺產(chǎn).它有各種形式和獨(dú)特的風(fēng)格.它深受全國(guó)許多人的喜愛(ài),在世界上享有盛譽(yù).從健身的角度來(lái)看,它也具有很大的價(jià)值.我認(rèn)為青少年可以根據(jù)他們的興趣,身體狀況,空間和導(dǎo)師選擇合適的武術(shù)項(xiàng)目.

   任何武術(shù)項(xiàng)目從健身角度都具有以下特點(diǎn):它可以練習(xí)和提高人們的神經(jīng)反應(yīng)能力.有人做過(guò)生理測(cè)量.武術(shù)從業(yè)者的"反應(yīng)"比普通人短得多.

   可以練習(xí)和提高人的共同精神,因?yàn)槲湫g(shù)運(yùn)動(dòng)復(fù)雜而特殊,注重不同范圍關(guān)節(jié)的有效影響,活動(dòng)比較大,動(dòng)作力量大,練習(xí)時(shí)間長(zhǎng)的武術(shù)可以也加強(qiáng)了心肺功效的發(fā)展.說(shuō)到武術(shù),大家都知道,而且都知道和明白,武術(shù)可以鍛煉身體,適應(yīng)戰(zhàn)斗,體能,健身于一體,經(jīng)過(guò)武術(shù)和氣功,還可以延長(zhǎng)壽命.

高中生壓力:初中班的很多孩子都是,高中不知道如何失去優(yōu)勢(shì).孩子的心理下降再次遇到父母的壓力,不僅導(dǎo)致孩子學(xué)習(xí)和孩子自卑心理.

   家長(zhǎng)必須首先明白,高中兒童的主要任務(wù)是成長(zhǎng),不僅要通過(guò)閱讀和學(xué)習(xí),還要通過(guò)提高自己的個(gè)性來(lái)成長(zhǎng).為孩子設(shè)定一個(gè)學(xué)習(xí)目標(biāo).

   除了關(guān)注孩子的學(xué)業(yè)成就外,還要注意孩子的心理健康.不要盲目用放大鏡來(lái)看孩子的缺點(diǎn).當(dāng)我們看到孩子時(shí),我們總是責(zé)備,批評(píng)和嘮叨.這種家庭教育只會(huì)讓孩子越來(lái)越膽小.父母應(yīng)該正視孩子缺點(diǎn)的某些方面,并且應(yīng)該好好利用放大鏡來(lái)發(fā)現(xiàn)孩子的優(yōu)點(diǎn)和進(jìn)步.

   高中生厭倦了學(xué)習(xí):由于學(xué)習(xí)方法不好,有些學(xué)生會(huì)明顯厭惡學(xué)習(xí).初中的"補(bǔ)習(xí)教育"使學(xué)生習(xí)慣于教師的不斷監(jiān)督和監(jiān)督.老師教他學(xué)到什么.高中學(xué)習(xí)側(cè)重于學(xué)習(xí)效率和自主學(xué)習(xí).教師們不再整天盯著初中教師.很多學(xué)生顯然覺(jué)得學(xué)習(xí)不合適.顯然,他們努力工作,但他們的表現(xiàn)仍然在下降.他們的自信心繼續(xù)消退.他們覺(jué)得學(xué)習(xí)越來(lái)越無(wú)聊,變得煩人.

練武的好處真是太多了，小可以強(qiáng)身健體，大則能強(qiáng)種強(qiáng)國(guó)。就拿學(xué)生的健康發(fā)展、自身安全來(lái)說(shuō)，學(xué)生練武，不但可以增強(qiáng)體質(zhì)，而且在社會(huì)生活中可以多一些護(hù)體的本領(lǐng)，就是小孩也少吃虧。對(duì)女學(xué)生而言，練武還可以使她們健美苗條，身姿輕柔，充滿青春朝氣，就是遇到危險(xiǎn)時(shí)，還可以有效地對(duì)付的，捍衛(wèi)自己的貞操和尊嚴(yán)。

 學(xué)點(diǎn)武術(shù)，對(duì)我們的一生都會(huì)是一筆受用無(wú)窮的寶貴財(cái)富。我們不一定每天都能遇到危險(xiǎn)情況，但武術(shù)作為一種功效奇特的健身方式，時(shí)常用它鍛煉身體，除了使我們可以減少生病住院的機(jī)率，不必花那些冤枉錢(qián)外，它還是一種的休息方式，不僅可以舒筋展骨，通和血脈，解乏去困，更可以從精神上解慮。讓我們從追名逐利的滾滾紅塵中，靜下心來(lái)找回自我，切切實(shí)實(shí)地關(guān)愛(ài)自我的身體機(jī)能和心理世界。