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人體解J酒有關(guān)詞匯：（酶=酵素）

醇脫氫酶、醛脫氫酶、P450酶

酒精在人體內(nèi)的分解代謝主要靠的酶系統(tǒng)中的兩種酶：一種是醇脫氫酶，另一種是醛脫氫酶.醇脫氫酶能把酒精分子中的兩個氫原子脫掉，使醇分解變成醛。而醛脫氫酶則能把醛中的兩個氫原子脫掉，使轉(zhuǎn)化為，終分解為二氧化碳和水。

為啥喝酒臉紅？

喝酒就臉紅，很多人以為是酒精導(dǎo)致的，其實不然，醛引起的。醛具有讓細(xì)血管擴(kuò)張的能，而臉部細(xì)血管的擴(kuò)張才是臉紅的原因。所以喝酒臉紅的人意味著能迅速將醇轉(zhuǎn)化成醛，也就是說有他們的有的乙醇脫氫酶。

為啥有些人喝酒臉白？

這些人喝酒越喝臉越白，喝到一定時候就不行了，爛醉如泥。那是因為這樣的人高活性的醇脫氫酶和醛脫氫酶均沒有，主要靠里的P450酶分解J 酒精，終轉(zhuǎn)化成酸，然后進(jìn)入TCA循環(huán)而被代謝.

   就在我們平常的飲食里。能把酸性廢物排出體外的堿性食品才是可以延緩衰老與防治疾病因堿性物質(zhì)可清除酸性廢物及或防止現(xiàn)代“文 明病”、低血壓、等主要疾病也在骨質(zhì)疏松癥、懷孕反應(yīng)、過敏、等酸性廢物引起的大部分成人病中發(fā)揮優(yōu)異的效果。更能升發(fā)陽氣，再喝點(diǎn)桑葚酵素，酵素對腸道的好處是有口皆碑的，別喝那些沒營養(yǎng)的飲料和冰糕了，喝酵素吧。 健康的細(xì)胞是堿性的，保持身體的酸堿均衡可防止成人病的發(fā)生。

     在堿性體 質(zhì)里，我們可以見到現(xiàn)代醫(yī)學(xué)所發(fā)現(xiàn)的長壽秘訣與生命的奧秘，簡單來說，堿性食物有蔬菜、水果、天然調(diào)味料；酸性食物為淀粉、魚、肉、蛋、奶、酒 、加工食用油人工調(diào)味料中性食物為豆類、堅果類。具體來說，動物性食品中，除牛奶外，多半是酸性 食品植物性食品中，除五谷雜糧、豆類外，多半為 堿性食品。而鹽、油、糖、咖啡、茶等，都是中性食品。其好的入浴方法是…答：有效的入浴時間是10～15分鐘一次為基本，但沒有經(jīng)驗者一次入浴時間在10分鐘左右較好。但也有少數(shù)例外，例如李子，照理說應(yīng)該是堿性食品，但其所含的有機(jī)酸在人體內(nèi)不能代謝，因 此會留在體內(nèi)呈現(xiàn)酸性反應(yīng)。橘子或檸檬則不同，它們所含的有機(jī)酸：在人體內(nèi)可以新陳代謝，是堿性食品。

     我們不常吃的食物，99％是由碳、氮、氫、 氧構(gòu)成的，其余的1％礦物質(zhì)，礦物質(zhì)又分為堿性礦物質(zhì)與酸性礦物質(zhì)。含堿性礦物質(zhì)的食物消化后產(chǎn)生堿性廢物。含較多堿性礦物質(zhì)的食物有海帶、生姜 、蕓豆、菠菜香蕉、香菇等。

酵素服用多久之后會有效果？

喝一個月酵素身體有什么變化？

我再喝多長時間后就不用喝了？

?了解酵素究竟是什么東西

酵素不是藥Y物，而是一類健康食品。酵素是新陳代謝的催化劑，掌握并參與所有的生命活動，是維持生命活動的根源。人體每時每刻都消耗著酵素，但我們自身酵素存量卻有限，體內(nèi)酵素存量同健康狀況息息相關(guān)。

?酵素應(yīng)該怎樣服用才更健康？

酵素的正確服用方法：每日早、晚分別服用30ml左右的酵素原液即可恢復(fù)體內(nèi)酵素平衡。酵素原液兌40℃以下溫水稀釋8-10倍后服用，飯前或飯后喝均可，另外，腸胃不好的人，建議飯后半小時以后再服用，以避免酵素刺激腸胃。

?酵素一般要吃多久才會看到效果？

一般而言，在服用酵素1個月左右身體狀況就會有所改善，但因個體存在差異，體質(zhì)吸收好的好，但會隨著服用越來越感受到酵素的效果。

?服用酵素有哪期注意事項？

服用酵素期間，應(yīng)該保證每天8杯水(2L水)飲水量，幫助酵素吸收。如果喝水不夠，就會容易產(chǎn)生煩躁感。其次，水溫也要注意，用40度以下溫水稀釋，服用酵素后也能喝1-2杯水，有助于吸收。受按時，要盡量放松，暗示自己正在享受，以獲得更多的快樂及更好地消除疲勞。另外，如果選擇飯后喝的話，要注意避免剛吃飽就喝酵素，因為剛吃飽飯體內(nèi)溫度較高，容易影響酵素的活性。如果有身體不適的癥狀，可以加大量飲用酵素，幫助恢復(fù)健康。