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營養(yǎng)知識:
為禾本科玉蜀黍?qū)僦参镉衩椎幕ㄖ突^。玉蜀黍一年生草本,全國各地均有栽培,秋季收獲玉米時采收,曬干或烘干。
常集結(jié)成疏松團簇,花柱線狀或須狀,完整者長至30厘米,直徑0.5毫米,淡綠色、黃綠色至棕紅色,有光澤,略透明,柱頭2裂,叉開,質(zhì)柔軟,氣無,味淡。以柔軟、有光澤者為佳。
補充信息:
炮制:取原藥材,除去雜質(zhì),炮制后貯干燥容器內(nèi),置通風(fēng)干燥處,防霉,防蛀。
適合人群:
一般人群均可食用
如何挑選玉米?在選購玉米時區(qū)別就是粗細之分,在選購時看玉米表面呈現(xiàn)淡黃色,聞起來沒有酸味和霉味的玉米,均為好的玉米。
而玉米被分為兩種,一種是甜玉米一種是硬玉米,甜玉米通常產(chǎn)自于東北和華北等地區(qū),呈現(xiàn)出馬齒型顯得會更香甜些。
玉米如何保存?在保存玉米時,一定要將外皮與里面的去除干凈,操作十分的簡單,將玉米洗凈,然后用毛巾將其擦干后用保鮮膜保存好,放置到冰箱內(nèi)冷凍保存即可。
而玉米本身含有各種豐富的蛋白質(zhì)維生素,所以容易腐蝕,保存時間不宜過長,需盡早食用。