因為麥片具有高纖維、低熱量、豐富營養(yǎng)又方便快捷的特點，使得它成為不同人群食譜中的主角，尤其是對于身處快節(jié)奏生活中的都市白領(lǐng)來說，麥片是早上趕著上班的快手早餐；是長時間工作感到饑餓時用來墊胃的“點心”；膳食纖維分為可溶與不可溶兩種，都能改善腸道環(huán)境，可溶性膳食纖維還有助于增強飽腹感，控制血糖水平。也是晚上減肥健身的代1餐美食。前期，所有的麥片吃法，都是建立在，你所選的麥片是水果麥片。

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水果麥片食用方法：

1、多種水果及果實：多種水果及多種谷物糅合而成，口感香甜爽口，低脂營養(yǎng)美味麥片，營養(yǎng)豐富，很美味，深受媽媽、寶貝和上班族的喜愛。

2、營養(yǎng)谷物麥片：麥片含有燕麥、粳米、黑麥、小麥等多種谷物混合而成，膳食纖維即沖即食，讓早餐變得更加營養(yǎng)方便。

3、多種吃法更簡單：用常溫牛奶豆?jié){或酸奶，沖泡即可，簡單快捷，適合上班族的早餐選擇，快速補充每日所需營養(yǎng)，也可以當零食直接食用。

4、更營養(yǎng)更健康：膳食纖維營養(yǎng)餐、多種水果、谷物營養(yǎng)好吃低脂肪，老少皆宜。

中國消費者對早餐的適應(yīng)性很高，從追求便捷性而言，一半以上的消費者認為西式早餐比如面包、牛奶、吐司比中式早餐更適合方便快捷食用。隨著生活水平不斷提高，人們越來越重視早餐的健康搭配，也愿意為能夠節(jié)省時間的便捷型產(chǎn)品和服務(wù)支付溢價，所以，水果麥片對于大多數(shù)人是非常適合的營養(yǎng)早餐。一款集時尚、健康、便捷、營養(yǎng)、美味、飽腹感的營養(yǎng)早餐，由4種谷物，4種經(jīng)冷凍干燥工藝處理的凍干鮮果，南瓜籽，“神奇食物”奇亞籽組合而成，屬非油炸食品，不上火，1大限度為人體提供足夠的谷物與水果膳食纖維，重要的是產(chǎn)品成分中加入的奇亞籽，使MY麥果脆的營養(yǎng)成分和口感方面層層深入，更加精致。對于減肥的妹子來說，麥片是比較健康的有飽腹感的具有瘦1身效果的食品。