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為什么要常喝水？喝好水？

當攝入充足的水后，一些健康問題就能得到解決或減輕，比如氣喘、過敏癥、gao血壓、高膽固醇、頭tong、偏頭tong、背tong、風shi性關jie炎、心絞tong和間隔性跛行（比如由于供血不足引起的抽筋）。

tong風發(fā)病越來越多，其致病因素非常明確，是由于體內尿酸水平增加，組織中尿酸鹽結晶沉積，誘發(fā)急性關jie炎。人體內尿酸主要通過shen臟排泄，占排泄總量的2/3，大量飲水可縮短tong風發(fā)作的持續(xù)時間，減輕癥狀，并且保證shen臟、輸尿管得到?jīng)_刷，不容易形成結shi，保護了shen臟。

隨著年齡的增大，人們失去了口渴的感覺，漸漸有了慢性脫水癥。這使我們常?；煜嚒⒖蕛煞N感覺，不喝水卻吃飯，反而增加了體重。

世界水文化研究會會長、著ming水營養(yǎng)學李復興教shou在《水，是藥還是毒》一書中提出——“水——未來保健行業(yè)主力軍！”

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富氫作用機制是什么？氫氣具有理想的選擇性抗1氧化作用，可以選擇性地高1效清除惡1性自由基--萬病及衰老之源，從人體基礎的細胞體液層面實現(xiàn)內環(huán)境平衡，啟動激發(fā)人體自我修復機制，全1面改善健康狀況。富氫水對人體有哪些好處？富氫水為身體提供全1方位的抗1氧化呵護，平衡內環(huán)境，全1面啟動自愈康復機制，具體表現(xiàn)為代謝修復、免1疫調節(jié)、消除炎1癥、改善過敏體質、防止細胞突變、促進組織修復、抗1衰老美容養(yǎng)顏等功效。

富氫水對“慢性炎1癥”有什么影響？

氫含量高的水能顯著提高免1疫力，增強機體的抗病能力，長期飲用氫含量高的水，可改善大多數(shù)慢性炎1癥，如慢性咽1炎、慢性胃1炎、慢性前列1腺炎、慢性盆1腔炎等。

富氫能改善那些過敏情況？

過敏癥可分為多種類型，包括皮膚1過敏，呼吸道過敏，腸道過敏，但不管哪一種過敏都離不開體質和免1疫。富氫水能雙向調節(jié)免1疫，重建免1疫平衡，徹底改善過敏體質，對各種過敏1反應如濕1疹、蕁麻1疹、過敏1性鼻1炎、過敏1性哮1喘、食物不耐受、慢性結腸1炎都有明顯的療1效。

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對高質量氫水的鑒別，要從以下幾個方面入手：一是在生產(chǎn)過程中，不會產(chǎn)生其他物質，安全有保證；二是開包裝后的氫含量，雖然目前量效研究還不夠充分，但我們在研究中發(fā)現(xiàn)，高濃度氫水的效果明顯優(yōu)于低濃度氫水，許多廠家不敢保證高質量氫水的含量，許多廠家在開包裝后，會在包裝上注明罐裝時的氫含量，這種做法有混淆1視聽之嫌；三是開包裝后氫氣揮發(fā)衰減時間，毫無疑問，應是越長越好，高質量氫水的衰減時間會超過10小時，也就是說開包裝后10小時，水中也會溶存一定量的氫；

四是包裝對氫水的保質效果很重要，塑料瓶(PET)不能儲存氫氣，日本產(chǎn)品多采用鋁箔袋裝，優(yōu)點是成本低，相對于易拉罐裝氫水，儲存期zui長可達兩年以上。

富氫水對國人而言，還是一個新生事物，隨著氫醫(yī)學研究的不斷深入，各種臨床試驗的結果將會越來越多地呈現(xiàn)出來，相信將富氫水用于日常預防和康復將成為更多人的選擇。

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水是生命的源泉，一個人如果沒有食物，可以生存3周，沒有水，則只能生存3天。根據(jù)美國洛杉磯國際醫(yī)1藥研究所的研究，成年人每天飲水量的標準是：每千克體重每天應該補充40毫升水。一般而言，成年人每天需水量在2500毫升以上。不過按單位體重計算，未成年人的需水量往往是成年人的兩倍以上。

水氫調理作用的原理是從水分子的分子式來看的，水H2O是由兩個氫一個氧組成，而氫水中含有大量游離氫分子，可以迅速與體內的自由基相結合，達到平衡自由基的作用。水蒸氣的生理功能

富氫水，即含氫分子較多的水(活性氫)。其功能在于能清除并殺1死萬病之源——氧自由基，是zui好的抗1氧化物。

富氫水作用

激1活人體細胞，延緩衰老。清除細胞膜或血管內的有害物質，抑制氧自由基的清除。

提高人體免1疫能力，增強細胞活力，常飲，不易感冒。

三、促進1消化排泄，軟化血管，粘膜細胞，促進腸道蠕動，促進排泄，預防和改善便1秘。

四、透氣性強，能深入血管內皮間隙等組織，清除內皮沉積，1細胞組織，通血脈，改善血液循環(huán)。

五、改善腸胃功能，促進血液循環(huán)與代謝，維持內1分泌平衡，促進脂肪分解代謝。