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使用時水溫不要超過44度。若有心臟病等特殊情況,水溫應(yīng)保持在37-38度,不可過高。氣泡大小根據(jù)每個人身體情況調(diào)節(jié)。在生理結(jié)構(gòu)上,皮膚有很豐富的血管的一張一縮,對體內(nèi)血液的分布狀態(tài),將產(chǎn)生著很大的影響。皮膚還分布有大量的脊髓神經(jīng)和植物系統(tǒng)的神經(jīng)末梢。當(dāng)身體沉浸在水中時,四肢的血液會回流心臟,血流順暢了,循環(huán)速度會快,讓身體整個暖和起來。增加回流,有益、消水的作用。
水溫與體溫之間差距愈大,反應(yīng)愈強、溫度激范圍愈廣面積愈大則激愈強,作用的持續(xù)時間在一定時間范圍內(nèi)與反應(yīng)程度成正比。所用水溫多高于或低于人體溫度,溫?zé)崤c寒冷激可使人體產(chǎn)生性質(zhì)完全不同的反應(yīng),對寒冷激的反應(yīng)迅速、激烈;而對溫?zé)峒さ姆磻?yīng)則較為緩慢,不強烈。使用時水溫不要超過44度。若有心臟病等特殊情況,水溫應(yīng)保持在37-38度,不可過高。氣泡大小根據(jù)每個人身體情況調(diào)節(jié)。