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要注意哪些方面

不要醉酒進(jìn)入房間。假使醉酒入房或以酒助性，則更是錯誤加錯。大家經(jīng)常說，不要"醉到房間里"。酒是一種性腺毒i素，飲酒過多會導(dǎo)致性腺中i毒，血液中睪i丸i酮含量會降低70-80%，可能會引發(fā)一些男性疾病。

平時要注意保暖。氣候較冷的時候，進(jìn)行i房事會消耗大量的體力，而且還會出一身汗，因此，天冷時一定要注意保暖防寒，避免感冒。

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女性例假嚴(yán)禁有性i生活。女性例假的時候身體比較虛弱，此時女性要注意避免尿i道口細(xì)菌感i染侵入體內(nèi)。而女人來例假的性i欲也降低了。所以，男方要尊重女方，不要搞婚房。

二胎后朋友的私i處總是干澀，也變得松弛，內(nèi)褲總是有異味。開始時偶爾會有個響聲，像放屁一樣，接著是每次咔嚓咔嚓一下就響了。

出生后尷尬在所難免：松弛，發(fā)炎，性i冷淡。

至能逃避的莫過于盆底肌損傷，產(chǎn)后陰i道松弛。

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其他運(yùn)動 走路時，有意識地要繃緊大腳內(nèi)側(cè)及會陰i部肌肉，后放松，重復(fù)練習(xí)，比如學(xué)走模特步就是其中一項(xiàng)。 運(yùn)動縮陰注意事項(xiàng) 通常情況下，人們認(rèn)為運(yùn)動是健康的、無害的，但是運(yùn)動縮陰也要循序漸進(jìn)，不可急于求成。在做運(yùn)動時一定要適量，不要想快速達(dá)到你想要的效果加大運(yùn)動量，這樣既不能達(dá)到你想要的效果，很有效果會起到反作用，適量而行。當(dāng)然運(yùn)動縮陰是個慢功夫，需要長期堅(jiān)持，才能達(dá)到想要的效果。

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經(jīng)過這些日常的鍛煉，配合佰氏縮陰，經(jīng)過這些日常的鍛煉，可以大大改善盆i腔肌肉的張力和陰i道周圍肌肉，幫助陰i道彈性的恢復(fù)，對性i生活有所幫助。除了恢復(fù)性的鍛煉，產(chǎn)后媽媽還應(yīng)該保證攝入必需的營養(yǎng)，保證肌肉的恢復(fù)。 至快至有效的縮陰方法 “佰氏”天然植物成分的女性私護(hù)產(chǎn)品，安全高i效。佰氏通過高科技萃取技術(shù)寄先進(jìn)工藝精制而成，它能緩釋維持正常的女性陰i道弱酸環(huán)境，修復(fù)陰i道括約肌的收縮力，增加細(xì)胞彈性。緊致、紅潤、嫩滑，促使陰i道平滑肌彈性增強(qiáng)，恢復(fù)緊致潤滑、恢復(fù)少女般的絲滑健康。

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據(jù)世界衛(wèi)生組織(WHO)的調(diào)查，我國96%以上的已婚婦女患有不同程度的婦i科病，其中87.5%以上為女性。目前，中國女性宮i頸i癌的發(fā)生率已占全i球的1/3，嚴(yán)重影響了女性的生活質(zhì)量。

在未來的三到五年里，像牙膏牙刷之類的女性私護(hù)用品在千家萬戶中傳開，不要再跟我說你沒病，那是不可能的，每一個女人都會來例假，只要結(jié)婚、生孩i子，就會得婦i科病，只是它沒有神經(jīng)疼，讓你感覺不到，等你覺得晚，已經(jīng)不是一般的炎 i癥那么簡單，久炎必成癌。

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在使用過程中的秘密反應(yīng)：1、豆腐渣樣排泄：在子 i宮褶皺處未排出的廢物以及陰 i道炎的殘留。

外用 i陰、癢：由于本品有消i炎、殺菌、排 i毒的功效，所以體質(zhì)較寒的女性，用后表現(xiàn)更明顯。早晚噴施或盆浴可清洗外 i陰，持續(xù)使用此現(xiàn)象會消失。

經(jīng)期推前或推后：血虛或氣不足，在調(diào)理過程中造成月經(jīng)推前或推前，用一段時間，月經(jīng)就會恢復(fù)正常。調(diào)整時間的長短取決于個人體質(zhì)的不同。

經(jīng)期提前；流 i產(chǎn)后宮 i頸糜i爛、子 i宮內(nèi)膜移位，卵 i巢囊 i腫等腰腹酸脹，腰腹酸痛：宮 i頸糜i爛；

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多年來研究發(fā)現(xiàn)，男人出i軌集中發(fā)生在女性產(chǎn)后，究其原因是陰i道松弛造成夫妻性i生活質(zhì)量降低，男人逐漸對性i生活失去興趣，而生理需求又一直存在，加上線上交i友平臺越來越發(fā)達(dá)，出i軌只是時間問題，所以女人產(chǎn)后縮陰的主要出發(fā)點(diǎn)是拯救婚姻。陰i道松弛會在夫妻性i生活的時候讓男性對刺激的反應(yīng)遲鈍，很難達(dá)到好的體驗(yàn)感，長此以往，會導(dǎo)致性i冷淡，影響夫妻生活質(zhì)量，最終導(dǎo)致夫妻情感不合。陰i道松弛會造成陰i道無力“緊握”陰i莖、性快感和性i高潮喪失，性i冷淡、陰吹，陰i道干澀。松弛的陰i道讓病菌毒i素殘留，讓男性不管是從觸感，還是心理上都遭受精神創(chuàng)傷。

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生育的過程會對陰i道造成系統(tǒng)化損傷，隨著年齡的增長，卵i巢功能逐漸減退，雌激i素量減少，使筋膜等支持結(jié)構(gòu)發(fā)生退行性變，肌肉張力下降，黏膜萎縮，陰i道會變得更加松弛，缺少彈性，久而久之，部分女性出現(xiàn)尿i道膨出，導(dǎo)致張力性尿失禁，排尿困難或反復(fù)泌尿系感i染，引發(fā)陰i道炎、宮i頸i炎，甚至上行感i染至子i宮內(nèi)膜i炎、附i件炎等難以治i愈的婦科疾i病，所以修復(fù)陰i道，縮陰的必要性是顯而易見的。