產(chǎn)后恢復身體合適時間

    在現(xiàn)今的產(chǎn)后恢復等家政服務行業(yè)角度來看，時間分為三個階段：黃金期、理想期和有效期。這些不同的階段到底是什么特點，

     產(chǎn)后恢復黃金期 ：在產(chǎn)后42天—6個月內(nèi)，這個階段是屬于產(chǎn)后恢復的黃金期。在此過程中寶媽產(chǎn)后的身體為脆弱，各項身體指標均處于嚴重失衡狀態(tài)，倘若在這段時間內(nèi)氣血得不到恢復，殘留毒就無法有效清除，很容易拖延惡化成為各種疾病。這個時期產(chǎn)后恢復師可以讓寶媽做一次滿月發(fā)汗，排出體內(nèi)濕寒，恢復健康狀態(tài)。

請月嫂應該注意些什么呢？

一、 選擇正規(guī)機構(gòu)

請月嫂時需要查看月嫂公司是否正規(guī)，正規(guī)的月嫂公司是具備經(jīng)營資質(zhì)和營業(yè)執(zhí)照的機構(gòu)。

二、 與月嫂良好溝通

每個產(chǎn)婦的個人情況不同，客戶在雇傭月嫂之后，應事先將需要月嫂完成的事項，時間安排告知月嫂，并且告訴月嫂自己的餐飲喜好和禁忌，避免出現(xiàn)因溝通不良造成的誤會。而且在月嫂工作期間，如果有任何問題，也需要及時與月嫂或者月嫂公司溝通，這樣才能保護雙方的權(quán)益，讓雙方滿意。

三、 簽訂合同協(xié)議

月嫂這個行業(yè)的產(chǎn)生就意味著這項原本私人化的服務走向了商業(yè)化大眾化，作為一個商業(yè)服務項目，在選擇行業(yè)的月嫂時，簽訂合同是非常必要的，在服務合同中注明月嫂的服務項目以及要求，確?？蛻舻睦?。

月子是人生大事，不但影響到以后幾十年的身體狀況，還能影響到婚姻的和諧。如果月子坐不好，以后每次爭吵都會拿出來翻舊賬的，女人會一輩子都覺得委屈。

而且月子期間，媽媽說老祖宗傳下來的經(jīng)驗要聽，你們小時候就是這么過來的；媳婦說新時代新做法，不能一味守舊不變新。如果再牽扯到產(chǎn)后輕度抑郁，身體的長期不適也會時時提醒起不愉快的回憶……

所以這個時候，身邊如果有個好月嫂就顯得尤為重要，畢竟專業(yè)的事就得交給專業(yè)的人來做，不是老一輩人簡單的經(jīng)驗就能替代的

促進家庭和諧

好的月嫂除了具備專業(yè)的護理知識，還有照顧不同寶寶和準媽媽的工作經(jīng)驗。這些是家里老人所不具備的。因為她既能考慮到準媽媽這一代人的育兒新觀點，又能有老一輩人的觀念。她們會提出一個折中的方案來解決育兒問題。并化解家庭矛盾。

學習育兒新知識

月嫂在照顧寶寶時也會和準媽媽溝通這么做的好處和目的。雖然我們有時也會上網(wǎng)和查看一些相關(guān)的育兒書籍，但是親自體會親身實踐來的更深一些。而且自己在上手做的同時還有人在旁告訴你怎么做會對寶寶更好一些。