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茄子配送

彎彎的紫色茄子，表皮光滑亮澤，雖說(shuō)顏色不靚麗，但是其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值常人無(wú)法想象。自古以來(lái)，茄子就被我國(guó)各地人們所喜愛(ài)，這雖然是一道廉價(jià)的蔬菜，但是當(dāng)中含有人類所必須的蛋白質(zhì)、碳水化合物、豐富的維生素、還有我們必須要補(bǔ)充的鈣質(zhì)、磷還有鐵，即便是那些大受歡迎的蔬菜水果也比不上那長(zhǎng)條且略顯“微胖”的紫色茄子。然后，每開(kāi)一次，通風(fēng)換氣5分鐘，注意擦干袋里的水蒸氣，這樣可以保持30天左右哦。 在餐飲行業(yè)，茄子可以說(shuō)是他們每天都需要運(yùn)送的食物之一，哪怕是食堂托管，營(yíng)養(yǎng)師一定會(huì)將茄子列入搭配的營(yíng)養(yǎng)餐或餐飲配送之內(nèi)，究竟這小小的茄子“何德何能”，可以受到如此多人的青睞，今天小編特意和大家聊聊茄子的好處與優(yōu)點(diǎn)。

，茄子有之功效?，F(xiàn)在許多中年女性為了防止衰老，都會(huì)服用維生素E，其實(shí)，茄子當(dāng)中就含有了豐富的維E，經(jīng)常食用，可以防止血液中膽固醇，這種天然的食物定是你的愛(ài)！

第二，茄子有防治之功效。時(shí)下都市年輕人飲食毫無(wú)規(guī)律，經(jīng)常是餓一餐、飽一餐，殊不知這樣非常傷胃，久而久之，會(huì)引起病變。營(yíng)養(yǎng)師告訴我們，茄子中含有一種名為堿的物質(zhì)，能夠抑制消化系統(tǒng)產(chǎn)生的，防治、起到一定作用。

第三，茄子有之功效。中醫(yī)表示，茄子屬于涼性食物，在夏天食用，有助于人們，比如許多孩子喜歡長(zhǎng)，可以適當(dāng)吃一些茄子降降火氣。另外，許多成年人口舌生瘡、，那么食用茄子就是您的選擇。

第四，茄子有凍瘡之功效。現(xiàn)在我們漸漸步入寒冷季節(jié)，冬天一到，許多人的手腳、耳朵都會(huì)長(zhǎng)凍瘡。而茄子確有凍瘡的功能，連根將茄子秧取出，用開(kāi)水煮二十分鐘，之后就用這煮開(kāi)的水涂抹凍瘡，并用茄子秧擦洗，方可痊愈。

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蔬菜配送是怎么設(shè)計(jì)才會(huì)更營(yíng)養(yǎng)

“泰鑫”蔬菜糧油配送的現(xiàn)代化膳食服務(wù)公司，是一家從事蔬菜配送、食堂餐飲管理為一體的綜合性企業(yè)。

針對(duì)不同的人群設(shè)計(jì)不同類型的菜譜，菜譜是廚師工作的和指向標(biāo)，菜譜的設(shè)計(jì)和原材料的搭配在職工餐日常經(jīng)營(yíng)中發(fā)揮著至關(guān)重要的作用。作為職工餐廳的管理人員，如何調(diào)整菜譜、如何選擇合適的原材料、如何豐富菜品的口味，都將決定整個(gè)餐廳經(jīng)營(yíng)的成功與否?？人試?yán)峻時(shí)蘋果、香蕉、橘子、葡萄等都不宜吃，吃甜食也會(huì)助熱，使不易。以下是正山飲食管理有限公司的菜譜節(jié)選，供參考。

東莞蔬菜配送菜譜的總體標(biāo)準(zhǔn)要求：

1.做到每周必有一道特色品種；

2.每周必有雞、魚(yú)、蝦、肉、蛋、白菜、青椒、番茄；

3.每周有一道創(chuàng)新菜（包括面食花樣）；

4.每天一道特色小吃。

蔬菜配送告訴你：咳嗽的時(shí)候吃這些食物，會(huì)加重病情

1、 寒涼食物

咳嗽時(shí)不宜吃冷飲或冷凍飲料。此刻如飲食過(guò)涼，就簡(jiǎn)單形成肺氣閉塞，癥狀加劇，日久不愈。

2、 肥甘厚味食物

中醫(yī)以為咳嗽多為肺熱引起，油炸食物可加劇胃腸負(fù)擔(dān)，且助濕助熱，滋生痰液，使咳嗽難以痊愈。

3、 魚(yú)腥蝦蟹

在進(jìn)食魚(yú)腥類食物后咳嗽加劇，這與腥味影響呼吸道和對(duì)魚(yú)蝦食物的蛋白過(guò)敏有關(guān)。對(duì)某些魚(yú)、蛋過(guò)敏的人更應(yīng)注意，其中以白鰱、帶魚(yú)影響。

4、 甜酸食物

酸食常斂痰，使痰不易咳出，以致加劇病況，使咳嗽難愈。咳嗽嚴(yán)峻時(shí)蘋果、香蕉、橘子、葡萄等都不宜吃，吃甜食也會(huì)助熱，使不易。

5、 橘子

許多人以為橘子是化痰的，所以讓患咳嗽的人多吃橘子。實(shí)際上，橘皮確有化痰的成效，但橘肉反而生熱生痰。

7、辛辣食物

許多人好了之后仍然長(zhǎng)時(shí)間咳嗽，究其原因其實(shí)就是沒(méi)有管好嘴巴，感覺(jué)好得差不多就忍不住去吃香的喝辣的。期間人體的體溫會(huì)有所升高，而且體內(nèi)的推陳出新也會(huì)出現(xiàn)增快的情況，這個(gè)時(shí)候應(yīng)避免食用全部辛辣影響的食物。比較放心的食材配送公司都有嚴(yán)格完善的品質(zhì)管理體系，食材配送安全貫穿采購(gòu)、運(yùn)輸、入庫(kù)、儲(chǔ)藏、出庫(kù)、配送的全過(guò)程。假如因?yàn)樾晾笔澄锛て鸺?xì)菌，氣管粘膜，就形成了，這時(shí)咳嗽就會(huì)加劇，形成粘痰，咳嗽就會(huì)變得拖延不愈。