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許多女性為了改變松弛陰i道的命運(yùn)，擺脫松女之名，嘗試過(guò)各種縮陰產(chǎn)品，但很多效果不如所愿。到底，什么縮陰產(chǎn)品效果好呢？怎樣去識(shí)別選擇了縮陰產(chǎn)品？什么是國(guó)家i認(rèn)可的縮陰品牌？

對(duì)于一款縮陰產(chǎn)品，我們可以從以下幾個(gè)方面進(jìn)行考察。

如今市場(chǎng)上很多內(nèi)服縮陰產(chǎn)品都被宣傳的很神奇，仿佛任何人服用后都會(huì)有效果，而且沒(méi)有副作用。央視曝光縮陰產(chǎn)品的一些副作用，是藥三分毒，內(nèi)服縮陰產(chǎn)品的毒性更不可忽視，若長(zhǎng)期服用，會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)紊亂、容顏早衰等副作用。所以現(xiàn)在外用縮陰產(chǎn)品比較安全i可靠，那么如何選擇國(guó)家i認(rèn)可的縮陰品牌呢？

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了解產(chǎn)品銷(xiāo)售的時(shí)間。

許多新銷(xiāo)售的縮陰產(chǎn)品好不要選，因?yàn)榭s陰效果沒(méi)有得到檢驗(yàn)，我們不能充當(dāng)實(shí)驗(yàn)品；賣(mài)一、兩年的縮陰產(chǎn)品，如果縮陰效果不好或者有副作用，時(shí)間不長(zhǎng)還不能完全暴露出來(lái)；銷(xiāo)售三年到五年的縮陰產(chǎn)品，可以多看看其他用戶對(duì)縮陰效果的評(píng)價(jià)再做選擇；銷(xiāo)售五年以上的縮陰產(chǎn)品，一般縮陰效果都是值得信賴的，因?yàn)樵诟?jìng)爭(zhēng)激烈的縮陰市場(chǎng)中存活這么久，肯定有比較好的縮陰效果。

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愛(ài)吃冷飲、貪涼

中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，女人的體質(zhì)屬陰，不宜貪涼。即便在炎熱的夏天，冷飲、冰茶、瓜果等寒性食物也不可貪多，特別是偏愛(ài)冰激凌的女性更要注意。吃了太多寒涼、生冷食物后，這些食物進(jìn)入體內(nèi)會(huì)消耗陽(yáng)氣，導(dǎo)致寒邪內(nèi)生，侵害子i宮。

好只在盛夏吃冷食，不要吃剛從冰箱里拿出來(lái)的食物。身體干燥、有火的人可以多吃一點(diǎn)，但是不要吃太多。出現(xiàn)冷、熱兩種食物時(shí)好先吃熱的，再吃涼的，如果順序顛倒，涼氣就會(huì)被熱氣往下壓到子i宮，帶來(lái)傷害。

再者，除了冰箱里的食物外，還有許多食物，雖然在常溫下食用，但其本質(zhì)是寒性的，如西瓜、梨子、豬肉、綠豆、冰糖、苦瓜等，即使加熱了，也要分季節(jié)、適可食用。

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過(guò)度疲勞或情緒改變

長(zhǎng)時(shí)間加班，很容易導(dǎo)致身體過(guò)度疲勞，損傷身體陽(yáng)氣，下降，尤其是熬夜工作，寒風(fēng)夜致，邪風(fēng)就此進(jìn)入宮。

推薦熬夜工作的時(shí)候，每工作1小時(shí)就要適當(dāng)放松繃緊的神經(jīng)，起身走動(dòng)，泡杯熱茶，穿上足夠的衣服，以免下身受寒。

誤區(qū)：用過(guò)的衛(wèi)生巾等例假結(jié)束再扔掉

有些人不但喜歡囤積衛(wèi)生巾，還喜歡把用過(guò)的衛(wèi)生巾一起堆放在廁所的垃圾箱里，等假期完全結(jié)束后再扔掉。但不知道，這個(gè)習(xí)慣也是必要的。由于浴室大多為暗衛(wèi)，陽(yáng)光不足且潮濕，廢棄衛(wèi)生巾就容易在這種溫暖潮濕的環(huán)境中滋生霉菌，不僅污染衛(wèi)生間的空氣，而且很有可能讓霉菌“死灰復(fù)燃”，如腳i癬、手i癬、股苔癬等。若霉菌進(jìn)入體質(zhì)嬌嫩、敏感者體內(nèi)，則可能引起各種疾i病。

支招：挑選衛(wèi)生巾還得看包裝選棉無(wú)香味衛(wèi)生巾

建議，好使用無(wú)香味的棉衛(wèi)生巾，尤其是對(duì)過(guò)敏體質(zhì)的女性，更要經(jīng)常更換。如果出現(xiàn)瘙i癢、刺痛等不適癥狀，應(yīng)立即停止使用，并到正規(guī)醫(yī)院咨詢醫(yī)師。

與此同時(shí)，選擇衛(wèi)生巾也要看包裝。包裝物必須無(wú)毒，無(wú)害，干凈，并且有足夠的密封和牢固。低包裝單元應(yīng)密封，不得漏氣、損壞。表面無(wú)紡布封閉嚴(yán)密，內(nèi)層無(wú)外露。面皮發(fā)霉或破損的衛(wèi)生巾，千萬(wàn)不要用，以免感i染疾病。另外，衛(wèi)生巾的包裝上是否注明產(chǎn)品名稱、主要原料名稱、生產(chǎn)企業(yè)(名稱、地址、電話、郵編)、生產(chǎn)企業(yè)衛(wèi)生許可證號(hào)、生產(chǎn)日期、有效期或保質(zhì)期、儲(chǔ)存條件、規(guī)格、數(shù)量等。

正如夏天的面包容易發(fā)酵一樣，女人的私i處在夏季也更容易被細(xì)菌滋生所困擾，其直接的反應(yīng)就是異味和。怎樣避免私i處難聞的尷尬，做一個(gè)清爽女人？，不要羞于就醫(yī)，第二，做好個(gè)人衛(wèi)生。為了消除私i處的異味，你好堅(jiān)持以下好習(xí)慣：

穿著舒適的內(nèi)褲

在月經(jīng)期間或平時(shí)生活中，女性的私i處分泌物都會(huì)有一些異味，這是身體天然的味道，屬于正?，F(xiàn)象。但是，夏天天氣炎熱，出汗多，如私i處通風(fēng)不良，悶熱潮濕環(huán)境就會(huì)成為細(xì)菌滋生的搖籃，導(dǎo)致陰i道感i染，異味隨之而來(lái)。

平日少用護(hù)墊

一些婦女認(rèn)為白帶臟了，弄臟了內(nèi)褲就會(huì)很不自在，因此平日里習(xí)慣使用護(hù)墊，感覺(jué)會(huì)更衛(wèi)生。然而，這一做法并不可取。在非經(jīng)期，盡量不要使用衛(wèi)生護(hù)墊，每天晚上用清水清洗外i陰i部，更換內(nèi)褲。另外，也不能用各種藥液清洗陰i道，這樣做只會(huì)破壞陰i道的內(nèi)部環(huán)境，從而引起陰i道炎。