產后水腫的解決辦法

產后媽媽們如果出現(xiàn)了水腫的情況，不要慌，愛瑪家在這里給出小意見：產后在活動、運動的時候，不要長時間保持同一個動作，產后通過飲食是一個很好的調理方法，建議產后水腫的媽媽們這個時候要少吃鹽，因為鹽分過多會使體液濃度增加，讓水分難以排出體外。

我們愛瑪家以行業(yè)成功經驗為依托，結合中國內地專家的成功經驗，十年多的護理實踐，擁有行業(yè)高超水準的母嬰產后護理團隊。

愛瑪家產后護理機構

產后媽媽生完之后身子是相當體虛的，生完孩子后喝紅糖水針對于產后媽媽恢復身體是有用處的，如此一來生完孩子后紅糖水喝多少時間，怎么喝才算正確合理的呢，讓愛瑪家產后護理機構告訴您。

愛瑪家月子會所為媽媽和新寶寶提供舒適的護理和精心的照料，我們?yōu)槊總€新生兒制定科學系統(tǒng)的個性化成長方案，并指導其家人共同參與。我們愛瑪家讓產后的媽媽美麗重生，為初生寶寶構筑生命健康基石！

產后護理:運動健身

每天都要有滿足的訓練，增強體力，包含簡單的慢跑，或是生產運動等等。但在生產完寶寶的一個月之內，應該以漫步為主，調整新陳代謝，促進血液的循環(huán)。不要經常出現(xiàn)在各種惡劣環(huán)境，避免著涼和感冒。

我們愛瑪家讓產后的媽媽美麗重生，為初生寶寶構筑生命健康基石，16年護理，20000多愛媽見證，愛瑪家堅持用精湛的影響力呵護媽媽寶寶，將關懷延續(xù)到月子之外！