大愛母嬰用愛傳遞服務，專注于做月嫂到家。我們有著的母嬰團隊、營養(yǎng)師、產(chǎn)康師，360度為您和寶寶服務，讓您時刻擁有科學化的指導、化的保障和人性化的服務。

3、花生黃豆豬腳湯

食材：花生５０ｇ，黃豆５０ｇ，新鮮豬腳２只，蔥姜適量

做法：

１）、花生黃豆提前泡發(fā)備用

２）、買新鮮的豬腳（請店家斬成小塊），焯水，洗凈

３）、砂鍋里放入豬腳、花生、黃豆、蔥姜和足量清水，大火燒開后撇去浮沫

４）、加入料酒，轉(zhuǎn)小火燉煮2小時左右，后加入鹽、香油調(diào)味即可

功效：這是一道經(jīng)典的補乳湯。如果有浮油，媽媽們撇掉再吃肉喝湯。

5、山藥枸杞烏雞湯

食材：山藥１００ｇ，枸杞１０ｇ，新鮮烏雞一只，蔥姜適量

１）、烏雞宰殺后去除內(nèi)臟和雞頭，清洗干凈，剁成大塊，放入沸水中汆燙一會兒，撈起清洗干凈

２）、山藥洗凈去皮，切成滾刀塊

３）、蔥切段，姜切片

４）、將烏雞、蔥段、姜片放入砂鍋內(nèi)，加入足量清水，大火煮開后加料酒，轉(zhuǎn)小火燉45分鐘

５）、加入山藥和枸杞

６）、繼續(xù)燉煮２０分鐘，起鍋前加入鹽調(diào)味即可

功效：烏雞是補虛勞、養(yǎng)身體的上好佳品，但多食能生痰助火，生熱動風，故邪氣內(nèi)盛和嚴重皮膚患者宜少食或忌食。

選擇好月嫂的注意事項

要明確提出自己的要求

有的新媽媽特別愛干凈，有的新媽媽在飲食上有特別的要求，而月嫂一開始并不知道這些，所以要明確提出自己的要求，不要不好意思。如果等到矛盾產(chǎn)生了再抱怨，對雙方都沒有好處。更換月嫂要及時、果斷。

在月嫂提供服務的過程中，如果感覺不滿意，要盡早向公司提出更換要求。不要不好意思，要當天就換，或者不要超過1~ 2天。

請月嫂不要圖便宜，圖省事。