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工作餐菜譜:霸王兔
原料:兔子肉300克,青、紅小米辣(均斜刀切條)各20克。
調(diào)料:A料(鹽3克,雞蛋清、生粉各20克),小料(蔥花、蒜蓉各5克,姜片4克,泡辣椒碎8克,花椒6克),紅油60克,料酒15克,鹽2克,糖4克,雞粉3克,色拉油1千克(約耗30克)。
制作:
1、兔子肉連骨斬成2.5厘米見方的小塊,加入A料上漿,略微腌制后入燒至三四成熱的色拉油中,小火滑透,撈出控油。
2、鍋內(nèi)加入紅油,燒至五成熱時,放入小料煸香,烹入料酒,放入兔子肉、小米辣和剩余調(diào)料,中火慢慢煸炒至兔肉成熟,取出裝盤。
工作餐菜譜:腰果鮮蔬墨魚膠
主料:新鮮墨魚250克。
配料:腰果50克,芥藍(lán)80克,馬蹄50克,雞蛋1個。
調(diào)料:鹽6克,胡椒粉3克,雞粉8克,色拉油80克,麥香粉80克,生粉50克,芝士粉15克,泡打粉3克。
1、先將鮮墨魚去外皮,切條抽水備用。
2、將沖凈水的墨魚入絞肉機(jī)打成墨魚膠,放入調(diào)料,打至起膠,再放入芥藍(lán)、馬蹄末拌勻,上蒸箱蒸五分鐘,取出撒上干腰果碎,備用。
3、將上述粉類加雞蛋和水調(diào)成脆皮糊,與墨魚膠下油鍋炸至外焦里嫩,切條裝盤即可。
特點(diǎn):鮮墨魚膠味道獨(dú)特,外焦里嫩,入口脆爽。
原料:鮮青苦瓜400克,生牛肉粒25克,袋裝外婆菜50克。
調(diào)料:蔥粒、姜粒、蒜片各5克,鹽2克,味精1克,芝麻油8克,蔥油30克。
制作
1、取苦瓜洗凈,順長從中間剖開,挖出內(nèi)瓤,切成10×2×1厘米的段。
2、凈鍋上火,鍋內(nèi)放入蔥油,燒至五成熱時,放入蔥粒、姜粒、蒜片、牛肉粒、外婆菜中火炒香,倒入苦瓜,大火煸炒半分鐘,放鹽、味精顛鍋翻勻,淋芝麻油,裝盤即可。
蕪湖工作餐公司小編介紹北京烤鴨的做法
材料:醬油1碟,凈鴨(2000g左右)1只,甜醬1碟,麥芽糖10g,蔥段1碟,鹽,料酒適量,茶葉餅或芝麻燒餅若干。
做法:
1、將準(zhǔn)備好的鴨子清洗干凈,去掉內(nèi)臟和鴨掌。
2、燒一鍋開水,抬起鍋直接往鴨皮上淋,目的是讓鴨子鼓脹豐滿,直到整只鴨子的皮被脹開,但不要把鴨皮燙爛。
3、把鹽、料酒、醬油和蔥混在一起,刷在鴨子身上,多刷幾遍,放入冰箱中腌制24小時。
4、將鴨子在轉(zhuǎn)軸上串好。
5、將烤箱用200溫度預(yù)熱5分鐘,用烤架手柄將鴨子送入烤箱內(nèi)。
6、用200度的溫度烤5分鐘,然后用160度的溫度烤40分鐘,將鴨子烤至全褐色,出爐的鴨子好像涂了亮漆一般,蕞后在鴨子上刷上麥芽糖再烤5分鐘即可。