奶貼可以長(zhǎng)期使用嗎？這是許多使用牛奶貼紙的媽媽和朋友非常關(guān)心的問(wèn)題。但是，乳房貼不能長(zhǎng)時(shí)間使用，只能偶爾使用，不能長(zhǎng)時(shí)間更換，否則會(huì)影響乳房的美觀和健康。有兩種常見(jiàn)的乳房貼紙，一種是通過(guò)氣壓貼在乳房上，另一種是直接貼在乳房上。前一種奶貼，由于氣壓的作用，將光滑不透氣的奶貼緊緊地吸附在乳房上，容易使乳房受壓，造成水腫、變白、頭部?jī)?nèi)陷，甚至過(guò)敏；后者用類(lèi)似膠水的東西貼在乳房上，長(zhǎng)時(shí)間使用會(huì)產(chǎn)生類(lèi)似膏藥的副作用，使皮膚發(fā)癢、發(fā)紅，甚至潰爛。然而，對(duì)敏感皮膚使用這種護(hù)膚霜的后果更加明顯。

乳作為孩子們佳的營(yíng)養(yǎng)來(lái)源，一般在寶寶出生后1-7天內(nèi)，媽媽們的乳腺都會(huì)分泌出珍貴的初乳來(lái)開(kāi)始給孩子哺育。通過(guò)寶寶反復(fù)吸吮乳的動(dòng)作，使媽媽腦內(nèi)的泌乳素增多，刺激乳更多地分泌。健康、且營(yíng)養(yǎng)充足的媽媽們，汁會(huì)漸漸充盈起來(lái)~但是有些媽媽產(chǎn)后本身的身體狀況虛弱，加上姿勢(shì)不正確等原因，總是感到奶水不足！可是愁壞了！為了追奶，不那么早讓孩子喝奶粉，加上月子期間給產(chǎn)后麻麻們恢復(fù)身體，隨之而生了一類(lèi)食物——月子湯、也可以說(shuō)是“催乳湯”。

花生、大豆、豬蹄湯、木瓜鯽魚(yú)湯:一條鯽魚(yú)、150克木瓜、3片姜片、60毫升牛奶、一些鹽和白胡椒。練習(xí):1。將買(mǎi)來(lái)的魷魚(yú)洗凈，涂上一層料酒或白酒腌制15分鐘；木瓜去皮，去籽，切成小塊備用。2.在鍋里放少量油，在油不熱的時(shí)候把腌好的魚(yú)放進(jìn)去，然后用小火慢慢煎，直到兩面都變成淺棕色。3.炒姜片。然后在鍋里加入開(kāi)水，半個(gè)魚(yú)身后轉(zhuǎn)到大火中。4.水開(kāi)后，轉(zhuǎn)小火燉20分鐘，然后加入牛奶，繼續(xù)燉一個(gè)小時(shí)。5.加入胡椒，燉10分鐘，用鹽調(diào)味5分鐘后關(guān)火。

排骨、玉米、胡蘿卜和山藥湯材料:200克排骨、一個(gè)玉米、一個(gè)胡蘿卜和一個(gè)山藥。首先，將200克排骨放入冷水中煮五分鐘，然后舀起來(lái)沖走。將胡蘿卜去皮切絲，山藥去皮切絲，玉米切絲，放入湯鍋中1.5 ~ 2小時(shí)。當(dāng)你從鍋里出來(lái)時(shí)，撇去油，加入一些鹽調(diào)味。這種湯可以在產(chǎn)后早期飲用。它味道香甜可口，含有多種維生素和礦物質(zhì)，刺激食欲，，能幫助產(chǎn)婦迅速補(bǔ)充體力。